Hạt thông tách vỏ hữu cơ Windy City 454g – Gói

Hạt thông hữu cơ tách vỏ Windy City 454g

Xuất xứ: Mỹ

Chứng nhận hữu cơ USDA

Thành phần: 100% hạt thông hữu cơ

Các loại hạt nói chung đều đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạt thông cũng vậy. Những hạt nhỏ bé này chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết bao gồm vitamin, khoáng chất và chất béo có lợi cho tim. Chúng có lượng chất béo bão hòa tối thiểu. Sự cân bằng của chất béo lành mạnh, protein và chất xơ trong một khẩu phần hạt thông có thể giúp giữ lượng đường trong máu ổn định, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và hỗ trợ sức khỏe tim mạch của bạn.

Hạt thông hữu cơ là loại hạt giàu dinh dưỡng gồm protein, chất béo, khoáng chất và chất chống oxy hóa

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của hạt thông mà bạn không nên bỏ qua

• Hạt thông giúp duy trì sức khỏe nội tiết tố của cơ thể bạn vì chúng rất giàu kẽm. Kẽm hỗ trợ chữa bệnh và kích thích hoạt động của khoảng 100 enzym trong cơ thể.
• Chúng cũng là một nguồn giàu magie. Magie còn được gọi là ‘Khoáng chất tâm trạng’. Nó giúp giảm lo lắng, căng thẳng và trầm cảm. Những loại hạt quan trọng này làm dịu cơ thể, cải thiện giấc ngủ và trí nhớ của bạn. Vì vậy, đừng quên đem theo loại hạt này để giúp bạn có một bữa phụ giàu năng lượng một cách nhanh chóng
• Bởi vì giàu sắt, hạt thông giúp cơ thể bạn vận chuyển và lưu trữ oxy. Hơn nữa, chúng cũng rất tốt cho sức khỏe não bộ. Tuy nhiên trong hạt thông có chất ức chế hấp thu sắt, nên bạn có thể rang lên để làm giảm tác dụng của chất này
• Các chất béo không bão hòa có trong hạt thông giúp tăng độ nhạy cảm với insulin. Ngoài ra, khi được ăn như một phần của bữa ăn, chúng có thể làm giảm chỉ số đường huyết tổng thể. Đây là một tin vui cho những bệnh nhân tiểu đường.
• Hạt thông hữu cơ rất tốt cho người ăn kiêng. Nó giúp kiểm soát cân nặng. Axit Pinolenic trong hạt thông kích thích ruột sản xuất một loại hormone đặc biệt để báo hiệu não tắt chế độ ‘Hungry Mode’ (đói)
• Hạt thông rất giàu dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ, sterol thực vật, arginine, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất bảo vệ tim. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong hạt làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn trông trẻ trung hơn.
• Vì hạt thông rất giàu vitamin A và lutein, nên việc tiêu thụ chúng thường xuyên sẽ giúp phát triển thị lực sắc nét. Rắc hạt thông lên món salad để món ăn thêm giòn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
• Hạt thông hữu cơ giúp trẻ hóa làn da của bạn nhờ chất chống oxy hóa hóa. Chúng giúp kiểm soát tốc độ già đi của bạn bằng cách chống lại các gốc tự do, đóng một vai trò trong sự suy giảm liên quan đến tuổi tác. Hãy biến chúng thành một phần trong bữa ăn nhẹ hàng ngày của bạn để trẻ hóa làn da và mái tóc của bạn.

Cách dùng

• Ăn trực tiếp, có thể rang lên để món ăn thơm ngon hơn
• Trộn salad, làm nước sốt, nước sốt: như món sốt pesto