Góc giải đáp: Sữa óc chó có tác dụng gì?

Sữa hạt óc chó có lẽ là một trong những loại thức uống vông cùng bổ dưỡng, loại sữa này thường được rất nhiều người ưa chuộng vì khá thơm ngon, từ thực vật an toàn và tốt cho sức khỏe. Sữa hạt óc chó hợp khẩu vị với rất nhiều đối tượng từ già cho đến trẻ. Vậy sữa óc chó có tác dụng gì? Cùng thực phẩm Organic tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Sữa óc chó có tác dụng gì? 

Có rất nhiều khách hàng đã đặt câu hỏi cho thực phẩm Organic về việc sử dụng sữa óc chó có tác dụng gì, loại sữa này có thực sự tốt như lời đồn? Một số tác dụng phải kể đến chính là:

Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em 

Sữa óc chó có lượng axit folic khá dồi dào, vì vậy dòng sữa này có thể giúp ngăn ngừa dị tật ở thai nhi, dị tật ống thần kinh. Và dòng sữa này còn giúp cho trí não của các bé phát triển tốt hơn.

Trong sữa óc chó còn chứa hàm lượng omega 3 rất cao, loại chất này giúp phát triển não bộ của trẻ, giúp não hoàn thiện hơn và giúp cho bé thông minh hơn. Theo các chuyên gia nghiên cứu, thì hàm lượng omega 3 này còn cao hơn cả ở trong cá hồi vì thế mà nhiều chị em nội trợ lựa chọn loại sữa hạt này cho gia đình. 

Vitamin A, E, B là những loại vitamin khá tốt cho da, giúp da chống lại các dấu hiệu lão hóa, ngăn chặn tình trạng nám da, ngăn chặn tình trạng rạn da của các mẹ trong thời kỳ mang thai, giúp da của các mẹ luôn được mịn màng và sáng đẹp.

Sữa óc chó có tác dụng gì? Sản phẩm tốt cho phụ nữ mang thai

>>Xem thêm: Vitamin tổng hợp cho người ăn chay

Tốt cho tim mạch 

Sữa óc chó có tác dụng gì? Lượng omega 3 dồi dào có trong hạt óc chó cũng giúp tăng lượng cholesterol tốt và làm giảm các cholesterol xấu trong cơ thể một cách đáng kể. Hỗ trợ việc phòng tránh các bệnh tim mạch và rất tốt cho những bệnh nhân bị tim mạch.

Chất chống oxy hóa và axit folic trong hạt óc chó sẽ có vai trò điều hòa huyết áp, hỗ trợ xây dựng cho lớp động mạch vành khỏe mạnh hơn, ngăn chặn sự đóng mảng ở động mạch tim.

Các cơn đau tim của bạn sẽ được ngăn chặn và hạn chế nhờ các chất như magnesium, potassium. Hai chất này sẽ ức chế hoạt động của chất C-reactive, chất này thường gây tổn thương rất lớn đến hệ động mạch của tim. 

Sữa óc chó giúp ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

Tốt cho người tiểu đường 

Sữa óc chó có tác dụng gì thì không thể không kể đến tác dụng giúp cân bằng hệ đường huyết của cơ thể. Sữa óc chó có chứa chất insulin giúp làm hạ lượng đường trong máu và làm tăng khả năng vận chuyển đường vào trong các tế bào, giúp cơ thể sản xuất năng lượng được tốt hơn, từ đó sẽ giúp cho lượng đường trong máu ổn định hơn, hạn chế những biến chứng xấu của căn bệnh này. 

Người tiểu đường nên sử dụng sữa óc chó

Tốt cho tiêu hoá, ngăn ngừa sỏi mật

Hạt óc chó là một trong những loại hạt có lượng chất xơ vô cùng dồi dào, lượng chất xơ này giúp cho cơ thể của chúng ta tiêu hóa tốt hơn, hệ tiêu hóa cũng trở nên trơn tru. Ngoài ra chất xơ còn giúp đào thải các chất độc, tránh việc tích tụ lắng đọng mật cũng như trong thận, giảm thiểu tình trạng sỏi ở hai bộ phận này.

Sữa óc chó có tác dụng gì? Sử dụng sản phẩm giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Giúp bổ sung canxi cho cơ thể 

Một câu trả lời nữa cho câu hỏi sữa óc chó có tác dụng gì chính là bổ sung lượng canxi vào trong cơ thể của chúng ta, dòng sữa này bổ sung hàm lượng canxi vào trong cơ thể của chúng ta, giúp hoàn thiện hệ xương khớp ở trẻ nhỏ và giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn.

Sữa óc chó có tác dụng cung cấp bổ sung canxi tốt cho xương khớp

Cải thiện giấc ngủ

Bệnh mất ngủ có lẽ không còn xa lạ gì với chúng ta nữa, căn bệnh này đang có dấu hiệu trẻ hóa. Mất ngủ thường do suy giảm lượng hormone melatonin trong cơ thể, loại hormon này sẽ thông báo với não bộ của chúng ta về việc cơ thể đang mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi thêm. Trong óc chó sẽ có melatonin bổ sung vào trong cơ thể của bạn, giúp cải thiện chứng mất ngủ của cơ thể và giúp hạn chế việc mất ngủ. 

Các đối tượng nên uống sữa óc chó

Trong phần 1 của bài Thực phẩm Organic đã giúp bạn giải đáp câu hỏi sữa óc chó có tác dụng gì, vậy thì những đối tượng có thể uống sữa óc chó sẽ được giải đáp trong phần 2 này.

Mặc dù sữa óc chó mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể, nhưng loại sữa này chỉ phù hợp một số đối tượng như:

• Phụ nữ trước khi mang bầu, đang mang bầu và đang cho con bú đều có thể sử dụng được
• Trẻ em từ 1 tuổi trở lên là có thể sử dụng và bổ sung dưỡng chất
• Người mắc các bệnh tim mạch, huyết áp và tiểu đường nên sử dụng dòng sữa này thay cho sữa động vật
• Người có tuổi, những người ở tuổi trung niên hay mất ngủ, sẽ giúp làm giảm tình trạng mất ngủ và giảm căng thẳng mệt mỏi
• Những người bị dị ứng với sữa bò hay sữa dê cũng có thể sử dụng dòng sữa này để thay thế sữa động vật
• Người làm việc nặng, chơi thể thao bị mất nhiều nước

Phụ nữ mang thai là một trong những đối tượng nên sử dụng sữa óc chó, tốt cho cả cơ thể mẹ và bé

Địa chỉ mua sữa hạt óc chó

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại sữa óc chó được bày bán và quảng cáo rầm rộ, vì thế bạn cần là một người tiêu dùng thông minh lựa chọn ra những dòng sữa hạt óc chó phù  hợp với gia đình. 

Một trong những loại sữa óc chó được chị em nội trợ tin dùng nhất chính là dòng sữa hạt Ecomil có thành phần 100% từ thiên nhiên. Dòng sữa hạt này có tới 65%  thành phần là hạt óc chó, ngoài ra còn có thêm ngô maltodextrin, siro agave, protein đậu và các thành phần từ tự nhiên khác. Khi các nguyên liệu này được kết hợp với nhau sẽ tạo ra một loại sữa có mùi thơm ngậy rất dễ uống.

Sữa óc chó Ecomil rất phù hợp với những ai bị dị ứng sữa động vật, và phù hợp hoàn toàn đối với những người ăn chay.

Bạn có thể mua sữa hạt óc chó Ecomil chính hãng tại Thực phẩm Organic. Ngoài bán sữa hạt óc chó Ecomil thì Thực phẩm organic còn là một trong những địa chỉ bán thực phẩm Organic được nhiều bà mẹ tin tưởng. 

Xem thêm: 

https://thucphamorganic.vn/san-pham/sua-hat-oc-cho-huu-co-ecomil-400g/

Hy vọng với nội dung trong bài viết trên mà Thực phẩm Organic chia sẻ sẽ giúp bạn giải đáp băn khoăn về việc sữa óc chó có tác dụng gì. Nếu còn gì thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline, mọi thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp.