Top 10 thực phẩm bé không nên tiêu thụ mẹ nên chú ý 

Thực tế hiện nay rất nhiều mẹ cho bé ăn những thực phẩm yêu thích mà không nghĩ rằng đó có thể là những thực phẩm sử dụng nhiều sẽ không lành mạnh cho bé. Bài viết dưới đây Thực Phẩm Organic sẽ tổng hợp cho bạn 10 thực phẩm bé không nên tiêu thụ mẹ cần cân nhắc khi cho bé sử dụng.

Thực phẩm bé không nên tiêu thụ nhiều – Nước táo ép

Những loại nước ép và nước ngọt bố mẹ hay cho các bé sử dụng sẽ chứa rất nhiều đường cũng như hương liệu, trong đó nước táo ép là sản phẩm cần đặc biệt quan tâm. Đay là loại nước uống bé sẽ rất thích nhưng không thực sự tốt cho sức khỏe. 

Nước táo ép có chứa đến 160 calo khi sử dụng một cốc và có chứa rất nhiều những chất tạo ngọt. Những loại nước táo ép nhân tạo không giúp bé nạp được những chất xơ cần thiết, mà cũng không nhận được dinh dưỡng từ vỏ táo. Ngoài ra cha mẹ cũng tránh mua cho bé những thức uống được quảng cáo có chứa nhiều khoáng chất và vitamin C, thường trẻ sẽ ít thiếu những chất này. 

Nước táo ép bán sẵn là thực phẩm bé không nên tiêu thụ

Tránh cho bé dùng mật ong

Với trẻ nhỏ dưới 2 tuổi nên tránh để bé dùng mật ong, trong mật ong có thể chứa những vi khuẩn độc gây hại cho cơ thể bé. Mật ong có thể chứa những vi khuẩn gây hại cho cơ thể, những vi khuẩn này có thể không gây tổn hại đến cơ thể người lớn. Tuy nhiên với hệ miễn dịch của trẻ nhỏ thì sẽ có thể gây hại bởi hệ miễn dịch cơ thể bé chưa hoàn thiện. Những vi khuẩn có hại trong mật ong có thể xuất hiện ở mật ong nguyên chất hay đã tinh chế. 

Mật ong có thể chứa những vi khuẩn có hại cho cơ thể bé

Thực phẩm bé không nên tiêu thụ – Nước ngọt

Nước ngọt có thể gây ra tình trạng bị béo phì hay tiểu đường cho bé. Mỗi một lon nước ngọt có chứa tới 60g đường, gấp đến 4 lần lượng đường cần thiết cho bé hàng ngày. Trong nước ngọt còn có chứa rất nhiều chất ngọt hóa học, trẻ uống nước ngọt sẽ không nhận được lượng dinh dưỡng cần thiết mà chỉ chứa toàn lượng calo rỗng không hữu ích cho cơ thể.

Thực phẩm bé không nên tiêu thụ không thể bỏ quả nước ngọt khiến bé dễ tiểu đường và béo phì

Phô mai và mì ống

Một trong những thực phẩm bé không nên tiêu thụ đó là phô mai, mì ống. Những sản phẩm này đều là những sản phẩm chế biến có rất ít dinh dưỡng, chứa nhiều đường cũng như chất bảo quản. Điều này khiến khẩu vị bé bị mặn, gia tăng tình trạng thèm những thực phẩm chứa các chất ngọt hóa học. Mì ống, phô mai chế biến nhanh tuy nhiên gây ra khá nhiều mặt hại cho cơ thể bé, khiến bé ăn một cách vô thức.

Tránh cho bé sử dụng quá nhiều phô mai

Ăn các loại bánh kẹo 

Những loại kẹo có vị trái cây, bánh ngọt có vị trái cây hay các loại kẹo dẻo chứa rất nhiều đường và hương liệu. Tránh việc sử dụng các loại kẹo này thay cho trái cây hay cho bé dùng ăn vặt quá nhiều. Trong các loại kẹo bánh này có chứa rất nhiều đường không tốt cho bé. Cha mẹ có thể thay thế việc sử dụng bánh kẹo bằng cách cho bé ăn các loại trái cây sấy khô. 

Bánh kẹo nhiều đường không tốt cho cơ thể bé

Cá ngừ chế biến sẵn, sản xuất đóng hộp

Cá được biết là nguồn cung cấp protein, những chất béo tốt cung các loại khoáng chất cũng như vitamin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên trong cá ngừ sẽ thường có chứa thủy ngân có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ. Bởi vậy những sản phẩm cá ngừ đóng hộp không nên cho các bé sử dụng.

Thực phẩm bé khôn g nên tiêu thụ là cá ngừ đóng hộp với thành phần có thể chứa thủy ngân

Tránh cho bé dùng nước uống tăng lực 

Nước uống tăng lực được biết đến là sản phẩm cung cấp nhanh calo cũng như chất điện giải giúp hỗ trợ phục hồi tốt cho những người thường xuyên hoạt động. Tuy nhiên sản phẩm có thể khiến bé bị ngộ độc. Trẻ nếu chơi mệt hay qua nóng có thể cho bé dùng những loại nước ép trái cây tươi hoặc cho bé dùng nước lọc thông thường.

Nước uống tăng lực có thể khiến bé bị ngộ độc

Các loại thực phẩm đông lạnh

Những loại thịt được làm sẵn sẽ có chứa rất nhiều những chất sodium, chất bảo quản cùng những chất béo bão hòa.  Đặc biệt nguồn nguyên liệu cũng không được đảm bảo tươi ngon. Nếu nguyên liệu có tốt thì cũng sẽ thường được chế biến nhanh khiến lượng calo cũng như chất béo cao so với trẻ nhỏ. Chú ý nếu cho bé dùng nên xem kỹ thành phần cũng như lượng chất béo bão hòa ở trên nhãn sản phẩm. 

Thực phẩm đông lạnh chứa chất bảo quản cũng là thực phẩm bé không nên tiêu thụ

Các loại sốt chấm 

Ngoài việc dùng nước sốt chấm để bé ăn nhiều rau thì không nên cho bé dùng quá nhiều các loại sốt chấm, tương ớt hay tương cà. trong sốt chấm có rất nhiều calo cũng như chất béo không tốt cho bé.  

Sốt chấm có thể chứa những chất béo có hại không nên cho bé sử dụng nhiều

Sữa tươi nguyên chất 

Rất nhiều người cho rằng sữa tươi nguyên chất sẽ có nhiều dinh dưỡng và tốt hơn các sản phẩm sữa tiệt trùng. Lý do là bởi trong thành phần có chứa lượng lớn enzyme tiêu hóa cũng như dinh dưỡng sữa được giữ nguyên. Tuy nhiên việc dùng sữa tươi nguyên chất có thể gây hại cho cơ thể bé. Những sản phẩm sữa chưa tiệt trùng này có thể khiến bé bị ngộ độc, lý do là bởi miễn dịch bé còn yếu, cơ thể nhạy cảm với những thành phần sữa. 

10 loại thực phẩm bé không nên tiêu thụ ở trên mẹ nên tránh để đảm bảo sức khỏe cho bé. Bên cạnh đó cũng có những loại thức ăn, đồ uống hữu cơ nên cho các bé dùng vừa cung cấp dinh dưỡng, thành phần an toàn không gây hại cho cơ thể bé. 

Sữa hạt óc chó hữu cơ Ecomil là sản phẩm an toàn tốt cho cơ thể bé. Sản phẩm hoàn toàn không chứa những chất có hại, không chứa gluten hay lactose nên phù hợp với cả những bé cơ địa dị ứng, khó dung nạp được lactose có trong sữa bò.

Thành phần sản phẩm có óc chó đã được khử béo, ngô maltodextrin. siro agave, protein từ đậu và những chiết xuất thực vật tự nhiên tốt cho cơ thể bé. Sản phẩm xuất xứ từ Tây Ban Nha giúp hỗ trợ trao đổi chất, tăng cường sức khỏe xương cho bé. 

Xem thêm sản phẩm:

https://thucphamorganic.vn/san-pham/sua-hat-oc-cho-huu-co-ecomil-400g/

Sữa tươi nguyên chất chưa hẳn đã tốt cho trẻ nhỏ

Thực Phẩm Organic đã mang đến cho bạn những thông tin chi tiết, tổng hợp những thực phẩm bé không nên tiêu thụ. Nên cho bé sử dụng những loại thực phẩm phù hợp để đảm bảo tốt cho cơ thể, sức khỏe cũng như sự phát triển cả về thể chất, trí tuệ.