Collagen được xem là dưỡng chất quen thuộc và cần thiết cho làn da, sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên trên thực tế có những bệnh không nên uống collagen. Bài viết dưới đây Thực Phẩm Organic sẽ tổng hợp cho bạn những căn bệnh mắc phải mà các chuyên gia khuyên rằng không nên dùng collagen.

Tác động của Collagen tới sức khỏe và làn da

Collagen được biết đến là loại protein tham gia cấu tạo vào rất nhiều những hệ cơ quan của cơ thể như tóc, móng, da, sụn, xương khớp cùng với mạch máu. Thời gian sẽ khiến mất đi collagen nhanh chóng, mỗi năm chúng ta sẽ mất từ 1% đến 1,5% lượng collagen cơ thể từ tuổi 25. Cho tới năm 35 tuổi nếu lượng collagen không được bù lại thì cơ thể sẽ nhanh chóng lão hóa và kém sự linh hoạt, tóc và móng cũng yếu đi. Những tác động cụ thể của collagen tới làn da như:

Ngừa lão hóa da, cơ thể

Collagen chiếm phần lớn cấu trúc làn da, có tác dụng giúp duy trì làn da săn chắc. Việc bổ sung collagen cho da sẽ giúp chống lại những dấu hiệu lão hóa da. Ngoài ra còn biết cân bằng tốt nội tiết tố nữ, giúp điều hòa kinh nguyệt và ngăn ngừa những dấu hiệu của tuổi tác.

Giúp tăng cường sức khỏe xương sụn, khớp

Collagen giúp liên kết cấu trúc xương khớp tăng cường sự chắc chắn cho xương khớp. Bên cạnh đó collagen còn giúp hình thành những chất bôi ở khu vực khớp giúp khớp linh hoạt và dẻo dai hơn.

Củng cố mạch máu cơ thể

Ngoài việc thực hiện xây dựng cấu trúc xương khớp thì collagen sẽ giúp hình thành các cấu trúc mạch máu. Bởi vậy giúp mang đến sự dẻo dai cho cơ thể, mạch máu khỏe mạnh cũng như ngừa những bệnh lý về tim mạch, xơ vữa động mạch hay nhồi máu cơ tim.

Hiệu quả chăm sóc tóc và móng

Collagen tham gia vào những hoạt động của chất sừng tạo ra tóc và móng. Từ đó giúp tóc suôn mượt và chắc khỏe, giảm nhanh gãy rụng và móng phát triển tốt tránh bị đứt hay gãy. 

Hỗ trợ hiệu quả tăng cường miễn dịch cơ thể

Collagen giúp tăng cường bạch cầu Lympho tác động lên hệ miễn dịch cơ thể. Qua đó giúp chống lại những tác nhân gây hại tới miễn dịch, giúp nâng cao miễn dịch cơ thể.

Collagen có tác động hầu như tới toàn bộ cơ thể

Những bệnh không nên uống Collagen

Người mắc bệnh viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày được biết đến là tình trạng đầu ruột non có những tổn thương gây viêm loét. Với người mắc viêm loét dạ dày thì không nên uống collagen. Lý do là bởi những sản phẩm collagen thường có thêm vị trái cây, vitamin C để uống dễ hơn. Thường collagen sẽ có mùi tanh nòng, bởi thế với người hệ tiêu hóa ổn định collagen rất tốt, giúp giảm táo bón, rò ruột hay ợ chua. Tuy nhiên những người mắc viêm loét dạ dày thì collagen sẽ có thể khiến bệnh nặng hơn.

Những bệnh không nên uống collagen trong đó có viêm loét dạ dày

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Collagen chưa có nghiên cứu nào đảm bảo về sự an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Các mẹ nên tránh dùng những thực phẩm bổ sung hay collagen trong giai đoạn này khi chưa có những chỉ định từ bác sĩ. Nếu muốn dùng cần tham khảo những tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa. 

Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng không nên dùng collagen

Những người đang dùng các loại thuốc đặc trị

Nếu như bạn dùng các loại thuốc đặc trị thì nên tham khảo tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng collagen vì không thể chắc chắn những thành phần thuốc cùng collagen có phản ứng xấu gây hại tới cơ thể hay không. Nếu tự ý dùng collagen khi đang dùng các loại thuốc đặc trị sẽ khiến giảm hiệu quả của cả 2 loại thuốc này, ngoài ra còn có thể gặp những tác dụng phụ không mong muốn.

Người dùng thuốc đặc trị cũng không nên dùng collagen

Đối tượng trước 20 tuổi

Ở tuổi 20 thì thể chất của chúng ta đang phát triển và lượng collagen được sản sinh ra cũng khá nhiều. Nếu bổ sung collagen thêm thì cơ thể sẽ mất cân bằng collagen và gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển tự nhiên của cơ thể chúng ta.

Trước 20 tuổi không nên dùng collagen vì có thể gây mất cân bằng collagen

Những người có tình trạng huyết áp thấp

Một trong những đối tượng không nên dùng collagen đó là những người huyết áp thấp. Lý do là bởi tác dụng phụ của collagen khiến người dùng có thể gặp tình trạng giảm huyết áp. Mặc dù huyết áp sẽ không giảm quá nhiều khi uống collagen tuy nhiên nếu bạn có tiền sử huyết áp thấp thì vẫn không nên dùng vì khó đảm bảo sự an toàn. 

Người huyết áp thấp không nên uống collagen vì collagen khiến huyết áp giảm

Tác dụng phụ không mong muốn của Collagen

Bên cạnh những bệnh không nên uống collagen thì các tác dụng phụ khi uống collagen cũng là vấn đề rất được quan tâm. Một số tác dụng phụ thường gặp khi uống collagen đó là:

Tăng canxi

Những sản phẩm collagen từ bò, cá hay da lợn sẽ có hàm lượng canxi lớn hơn bình thường so với những sản phẩm canxi thủy phân. Uống collagen sẽ có thể gặp tình trạng canxi tăng cao với những biểu hiện như táo bón, cơ thể mệt mỏi và đau xương, nhịp tim không được ổn định.

Cơ thể nhạy cảm và dễ kích ứng

Những tác dụng phụ thường gặp nhất khi uống collagen đó là cơ thể sẽ trở nên nhạy cảm hơn và rất dễ bị kích ứng với các thành phần có trong nước uống collagen. Bạn nên kiểm tra sản phẩm bổ sung collagen có những thành phần khiến cơ thể bạn bị kích ứng không.

Gặp những vấn đề về vị giác

Rất nhiều người uống collagen dạng nước gặp những vấn đề về vị giác, đặc biệt là với các loại collagen được làm từ cá biển. Khi sử dụng sẽ khiến khó chịu, mùi khó sử dụng, uống khó và có thể gây buồn nôn sau khi dùng.

Nổi mụn khi uống collagen

Ít có trường hợp dùng collagen dạng nước nổi mụn tuy nhiên vẫn có những trường hợp gặp phải tình trạng này. Các chuyên gia lý giải rằng do trong các sản phẩm collagen sẽ có chứa vitamin C giúp phát huy tác dụng của collagen hiệu quả. Bởi vậy nếu dùng thời gian dài kết hợp cùng chế độ ăn không hợp lý sẽ khiến gây ra các vấn đề về mụn.

Ngoài ra dùng collagen còn có thể gây tăng cân mất kiểm soát, ảnh hưởng đến chức năng thận nếu như dùng quá nhiều, sia liệu trình sử dụng. 

Nổi mụn là một trong những tác dụng phụ khi dùng collagen không đúng cách

Nguyên tắc uống Collagen đúng cách, hiệu quả

• Chú ý nên uống collagen dùng trước bữa ăn: Thời điểm này dạ dày rỗng và không có thức ăn, quá trình trao đổi chất phục hồi cũng như thực hiện tái tạo tế bào cơ thể diễn ra một cách tốt nhất. Bởi vậy nên uống collagen trước ăn 30 phút, trước khi ngủ từ 30 phút cho đến 1 giờ để giúp cơ thể hấp thụ collagen tốt nhất.
• Không được uống quá hàm lượng đã quy định, cần uống collagen theo đúng liệu trình chuyên gia chỉ định.
• Bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều collagen vào chế độ ăn, các thực phẩm cần thiết gồm có bơ, thịt gà, cà rốt cùng rau xanh, đồ ăn nhiều Omega3.
• Chú ý nên duy trì chế độ làm việc, sinh hoạt và tập thể thao đều.
• Cần bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây lão hóa, suy giảm collagen như ánh nắng, khói bụi bằng việc dùng kem chống nắng, mỹ phẩm bảo vệ da phù hợp với từng làn da khác nhau.

Nguyên tắc uống collagen nên dùng trước bữa ăn, dùng đúng liều lượng

Câu hỏi thường gặp

Đến kỳ kinh có được dùng collagen không?

Collagen trên thực tế không làm thay đổi nội tiết tố nữ, không có những ảnh hưởng đến hormone nữ. Các chị em trong thời kỳ “đèn đỏ” vẫn hoàn toàn có thể dùng collagen bình thường. Đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt nếu dùng collagen còn giúp làm giảm tình trạng da khô sạm, nổi mụn viêm, mệt mỏi, tăng cường lưu thông trao đổi chất, giúp xây dựng mô liên kết làn da.

Người bị u có được dùng collagen không?

Những người bị u theo các chuyên gia nên dùng collagen. Hầu hết những người bị u thường dùng hóa trị khiến da khô và xấu.

• Với những người mắc u tuyến vú có thể dùng collagen kết hợp việc chẩn đoán và điều trị tình trạng khối u. Nếu là u ác nên cẩn thận vì collagen theo nhiều nghiên cứu có thể khiến u ác tính phát triển nhanh hơn.
• Với những người mắc u nang buồng trứng, u xơ tử cung vẫn có thể uống collagen bình thường, collagen không gây phát triển khối u và cũng không ảnh hưởng đến nội tiết.

Người u tuyến giáp có dùng được collagen không?

Những người mắc u tuyến giáp có thể uống collagen giúp suy giảm những bệnh về tiêu hóa và xương khớp.

• Người ung thư tuyến giáp có thể uống collagen với lượng hợp lý, ưu tiên dùng các sản phẩm collagen có độ tinh khiết cao, không nên dùng collagen có chứa i ốt khiến khối u bị ảnh hưởng.
• Người bướu tuyến giáp có thể uống collagen, collagen sẽ giúp tăng cường chức năng xương khớp, giúp bổ sụn khớp và dưỡng da rất rốt. Ngoài ra nó còn giúp tăng cường phục hồi, nuôi dưỡng những tế bào làn da. 

Mua Collagen uy tín, chính hãng ở đâu?

Có rất nhiều các địa chỉ trên thị trường hiện nay bán collagen tuy nhiên Thực Phẩm Organic vẫn là địa chỉ được nhiều người chọn lựa. Thực Phẩm Organic cung cấp những sản phẩm collagen chất lượng, an toàn với mức giá hợp lý.

Sản phẩm collagen thực vật Sunwarrior lọ 30 viên là một trong những sản phẩm collagen bán chạy nhất tại Thực Phẩm Organic. Sản phẩm thành phần tự nhiên an toàn với chiết xuất quả hắc mai biển, nhân sâm, hỗn hợp bảo vệ collagen, cà phê, camu camu, măng cụt, acai berry. Sản phẩm giúp tăng đàn hồi da, giảm sự căng thẳng, tái tạo tế bào làn da hiệu quả. Chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày vào buổi sáng khi đói cơ thể bạn sẽ được bổ sung lượng collagen cần thiết hữu ích, tăng cường sức khỏe cơ thể.

Collagen Sunwarrior chất lượng từ thực vật tự nhiên bổ sung collagen hữu ích cho cơ thể

Xem thêm sản phẩm:

https://thucphamorganic.vn/collagen-thuc-vat-sunwarrior-lo-30-vien/

Thực Phẩm Organic đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích nhất về những bệnh không nên uống collagen. Collagen rất tốt cho sức khỏe cơ thể, tuy nhiên có một số bệnh nếu sử dụng collagen sẽ gây những tác dụng phụ không tốt, ảnh hưởng đến cơ thể mà bạn nên đặc biệt lưu ý.