Dấu hiệu gan đang thải độc là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Gan được biết đến là bộ phận lớn và rất quan trọng của cơ thể, có khả năng chuyển đổi chất dinh dưỡng từ các món ăn để cơ thể có thể sử dụng, đào thải được những chất cặn bã bên trong cơ thể. Thực Phẩm Organic sẽ giúp bạn có thêm những thông tin về dấu hiệu gan đang thải độc trong bài viết dưới đây.

1. Dấu hiệu gan của bạn đang nhiễm độc

 Rối loạn tiêu hóa

Gan được biết đến là có chức năng giải độc, làm sạch và loại bỏ những độc tố ở bên trong cơ thể. Sau đó gan sẽ đào thải những độc tố ra bên ngoài qua hệ bài tiết. Gan cũng có chức năng khác là sản xuất dịch mật để tiêu hóa mỡ, thức ăn. Nhưng khi gan suy yếu chức năng và bị nhiễm độc, sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa do dịch mật không đủ để sản sinh và xuất hiện cùng các triệu chứng như: táo bón, phân bạc màu, chán ăn, buồn nôn, sợ mỡ, ăn không tiêu, chướng bụng, đầy hơi,…

Mẩn ngứa, mề đay

Triệu chứng thường thấy của gan nhiễm độc là mẩn ngứa, mề đay. Tổng quan mà nói, khi hoạt động của gan suy yếu nghĩa là chức năng đào thải chất độc kém và độc tố tích tụ làm gan nhiễm độc, xâm nhập vào da kèm theo các triệu chứng xuất hiện đột ngột như là: nổi mảng mẩn đỏ, hồng ban lan rộng, cơ thể ngứa râm ran và khó chịu, mụn nhọt xuất hiện. Triệu chứng này chủ yếu xuất hiện vào mùa hè bỏi thời tiết nóng, khói bụi, mồ hôi cơ thể tiết nhiều cũng là một trong những điều kiện làm mẩn ngứa, mề đay.

Đau tức vùng hạ sườn phải

Khi chức năng hoạt động của gan bị suy giảm do nhiễm độc, người bệnh hầu như sẽ có cảm giác đau vùng hạ sườn phải và vùng thượng vị bị căng đau. Đó là do gan người bệnh bị sưng và khiến vỏ Gibson’s Capsule bao quanh gan bị căng, xuất hiện những cơn đau. Đáng chú ý hơn, gan nhiễm độc gây ra bệnh rối loạn chức năng túi mật, khi ấn nhẹ vùng bụng sẽ có cảm giác đau, tức bụng.

Hơi thở có mùi hôi

Gan của bạn chắc chắn đã bị nhiễm độc dù cho bạn đã vệ sinh răng miệng một cách thường xuyên mà hơi thở vẫn nặng mùi. Gan vì không đào thải được độc tố, tổn thương nên tích tụ các khí: acetone, 2-butanone và 2-pentanone, dimethyl sulfide gây cho hơi thở có mùi hôi (Fetor Hepaticus).

Đổ mồ hôi

Những chức năng gan sẽ bị suy giảm nếu như gan bị nhiễm độc, từ đó gây ra hiện tượng nóng gan. Dấu hiệu dễ nhận biết của hiện tượng này đó là  cơ thể thường xuyên cảm thấy nóng và có hiện tượng đổ mồ hôi mặc dù môi trường bên ngoài khá mát mẻ và không nóng.

Vàng mắt, vàng da

Lượng sắc tố bilirubin tích tụ trong máu do gan bị nhiễm độc trong thời gian dài. Chính lượng sắc tố này xâm nhập vào da và mắt làm chúng chuyển sang màu vàng. Nghĩa là, khi gan người bệnh suy yếu do nhiễm độc, tế bào gan bị phá hủy và tổn thương làm bilirubin (bilirubin là các hồng cầu bị vỡ, được xử lý tại gan) không thể tiếp nhận, thải độc, bilirubin bị đọng trong máu và tụ lại trong niêm mạc làm lòng trắng của mắt và cùng dưới da ngả vàng.

Gan nhiễm độc sẽ có những dấu hiệu điển hình như mẩn ngứa, vã mồ hôi, vàng da

2. Thải độc gan là như thế nào?

Như bạn đã biết, gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể, giúp loại bỏ các chất độc và chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Vậy nên, thải độc gan là một hoạt động cần thiết cho cơ thể với mục đích là thải các chất độc trong người, giúp bạn giảm trọng lượng và cải thiện thể chất. Các sản phẩm làm sạch gan chủ yếu liên quan đến các loại vitamin, thảo mộc, chất bổ sung hoặc là sự hợp nhất của những chất đó.

Thải độc gan mang đến lá gan khỏe mạnh

Bạn có thể tìm hiểu thêm sản phẩm sản phẩm hỗ trợ thải độc gan thận

>> Thải độc kim loại nặng và chất độc Global Healing chai 60ml

>> Thảo mộc bổ thận hữu cơ Global Healing 60ml

3. Dấu hiệu gan đang thải độc bạn cần chú ý

Thường xuyên xì hơi

Một trong những biểu hiện của việc gan đang thải độc tố là trạng thái xì hơi. Tình trạng này có thể kéo dài trong vài ngày. Tuy nhiên, nó sẽ rất nhanh biến mất và cơ thể của bạn sẽ rất nhanh khỏe mạnh.

Ăn ngon, ngủ ngon

Sau những ngày mệt mỏi, một giấc ngủ sâu là điều mong muốn của bao người hơn bao giờ hết. Trên hết, bạn sẽ có cảm giác ăn ngon miệng hơn rất nhiều.

Tâm sinh lý thay đổi

Quá trình trao đổi chất khiến cho tâm trạng thay đổi. Vì lý do đó, đôi khi bạn sẽ cảm thấy khó chịu với các vấn đề xung quanh và nhận ra bản thân mình rơi vào tình trạng stress nghiêm trọng. Giải pháp duy nhất vào lúc này là bạn nên tìm một nơi nào đó để xả hơi sau những ngày mệt mỏi với cuộc sống khiến cho tâm trạng vui vẻ hơn.

Lên mụn và da xỉn màu

Như đã nói, hoạt động chính của gan là thải độc và loại bỏ, làm sạch các cơ quan bên trong cơ thể. Vì thế, biểu hiện này cho thấy gan đang thải độc ra ngoài nên da sẽ nổi mụn và chuyển vàng nhẹ.

Màu sắc của nước tiểu và phân bị thay đổi

Màu sắc của nước tiểu và phân bị thay đổi do độc tố bị ứ đọng trong đường ruột, dẫn đến việc bị ảnh hưởng tới sức khỏe. Trường hợp đặc biệt có thể còn bị tiêu chảy hoặc táo bón.

Gan đang thải độc cơ thể sẽ có dấu hiệu xì hơi, da lên mụn và thay đổi tâm sinh lý

4. Cách tăng cường tốc độ thải độc của gan

Sau khi đã nhận biết được những dấu hiệu mà gan đang thải độc thì bạn nên chú ý và tìm những cách hỗ trợ gan thải độc nhanh chóng hơn, đảm bảo sức khỏe cho cơ thể:

●    Chú ý uống nhiều nước

Cơ thể chúng ta chiếm đến 70% là nước nên nước là thành phần không thể thiếu trong cơ thể. Nước hữu ích trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, giúp hỗ trợ bôi trơn các khớp cũng như hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, thải độc cho cơ thể hiệu quả.

Mỗi ngày nên uống từ 1,5l đến 2l nước mỗi ngày, nếu vận động mạnh hay hoạt động nhiều ngoài trời nắng nóng nên bổ sung thêm lượng nước đủ cho cơ thể. Có thể uống nước lọc hay sử dụng các loại nước ép từ trái cây, rau củ.

●    Thải độc gan bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có thành phần chính đó là Curcumin và hoàn toàn có thể làm sạch gan cũng như giúp lọc máu và thực hiện thải độc tố hiệu quả. Chỉ cần thực hiện hòa tan tinh bột nghệ nguyên chất cùng nước ấm và sử dụng là có thể giúp thải độc gan hiệu quả.

●    Thải độc gan bằng tỏi

Trong tỏi có chứa allicin được hình thành khi nhai tỏi có thể diệt những vi khuẩn gây hại giúp thanh lọc và bảo vệ gan cũng như những cơ quan khác của hệ tiêu hóa. Tỏi cũng sẽ nhanh chóng giúp kích hoạt những enzym cần thiết để có thể đào thải độc tố khỏi cơ thể. Có thể ăn tỏi tươi để có thể nhanh chóng thải độc gan.

●    Thải độc gan bằng bưởi

Bưởi cung cấp nguồn vitamin C cũng như những chất xơ hỗ trợ tốt cho cơ thể, bưởi còn có tính oxy hóa cao giúp hỗ trợ gan thải độc tốt. Có thể sử dụng bưởi cũng như nước ép bưởi để có thể nhanh chóng loại bỏ những chất độc ra bên ngoài cơ thể.

●    Tăng cường thải độc gan với những sản phẩm thảo dược, hỗ trợ giải độc

Những viên uống tăng cường và hỗ trợ giải độc gan sẽ giúp nhanh chóng có khả năng để thải độc tố cũng như nhanh chóng khôi phục chức năng gan. Đây là lựa chọn vô cùng phù hợp với những người thường xuyên nhậu hay nóng trong và có chức năng gan kém.

Bên cạnh đó để tăng cường khả năng thải độc gan thì nên tránh tiếp xúc quá nhiều với các loại hóa chất. Bên cạnh đó cần chú ý phòng tránh viêm gan, có chế độ ăn uống đảm bảo và lành mạnh, chú ý sử dụng thuốc thải độc gan điều trị đúng cách để có thể duy trì và đảm bảo chức năng gan.

Tăng cường thải độc gan bằng thực phẩm hỗ trợ, chế độ dinh dưỡng đảm bảo

5. Những lưu ý tránh gan bị quá tải

Bên cạnh những dấu hiệu gan đang thải độc thì cần chú ý một số những lưu ý quan trọng để tránh việc gan bị quá tải:

• Tránh việc uống và sử dụng quá nhiều rượu bia: Việc lạm dụng những đồ uống có cồn sẽ gây tổn thương và ảnh hưởng đến tế bào gan, có thể khiến gan quá tải và khiến xơ gan mất bù.
• Chú ý ăn uống cần có sự lành mạnh: Việc tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ lá gan của bạn. Ngoài ra tránh tình trạng béo phì mà nên chú ý kiểm soát được cân nặng.
• Cần cẩn thận trong việc dùng thuốc điều trị: Một số những sản phẩm thuốc điều trị có thể gây ra hiện tượng tăng cholesterol và có thể gây ra những tác dụng không mong muốn ở trên gan. Lạm dụng thuốc giảm đau cũng có thể gây ảnh hưởng đến gan.
• Phòng tránh bệnh viêm gan gây ra do virus
• Chú ý tránh những hóa chất độc hại: Thuốc lá, khói thuốc hay thuốc trừ sâu gây ảnh hưởng đến chức năng gan.
• Cẩn thận lựa chọn sản phẩm viên uống thảo dược và viên uống bổ sung hỗ trợ chức năng gan: Chú ý chọn sản phẩm đảm bảo nguồn gốc, thành phần tốt, một số sản phẩm thảo dược hỗ trợ chức năng gan không những chẳng có lợi ích mà còn gây hại cho gan. Chú ý tham khảo những tư vấn của chuyên gia, bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào.

Tránh gan quá tải bằng chế độ ăn uống lành mạnh cùng những sản phẩm hỗ trợ chức năng gan

Hy vọng những chia sẻ về dấu hiệu gan đang thải độc, cách tăng cường tốc độ thải độc gan cũng như những lưu ý bảo vệ chức năng gan sẽ vô cùng hữu ích. Thực Phẩm Organic cung cấp sản phẩm thảo dược hỗ trợ chức năng gan đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ nhận được rất nhiều những đánh giá tốt của khách hàng, để nhận thêm tư vấn liên hệ với chúng tôi qua:

– Hotline:  0838.494.333 / 0973.708.463

– Địa chỉ: Số 6, ngõ 216 phố Trung Kính, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

– Giờ làm việc: (08h15 – 19h00 hàng ngày, T7 & CN từ 9h00 – 17h)