Thực đơn cho bé ăn dặm khiến rất nhiều mẹ đau đầu và lo lắng chọn lựa. Một trong những món ngon bổ dưỡng nhất cho bé mẹ có thể tham khảo đó là sinh tố mãng cầu cho bé. Bài viết dưới đây Thực Phẩm Organic sẽ tổng hợp cho bạn lợi ích, cách làm sinh tố mãng cầu cho bé.

Lợi ích của mãng cầu với sức khỏe của bé

Sinh tố mãng cầu cho bé được biết đến với rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ:

• Tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ vì sinh tố mãng cầu cho bé ăn dặm có chứa rất nhiều vitamin C tốt cho cơ thể.
• Sinh tố mãng cầu chứa rất nhiều những chất xơ giúp đường ruột được cân bằng, hệ tiêu hóa của trẻ được tăng cường thêm lợi khuẩn.
• Thúc đẩy việc loại bỏ đạm động vật cũng như chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể bé.
• Sắt trong sinh tố mãng cầu giúp bé hạn chế, ngăn ngừa được tình trạng thiếu máu.
• Sinh tố mãng cầu cho bé có chứa nhiều photpho và canxi giúp xương thêm chắc khỏe.

Sinh tố mãng cầu cho bé giúp tốt cho hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và làn da của bé

Cách làm sinh tố mãng cầu cho bé

Cách làm sinh tố mãng cầu bơ

Sinh tố mãng cầu cho bé kết hợp với bơ có hương vị béo ngậy thơm ngon, mãng cầu và quả bơ có rất nhiều những dưỡng chất tốt cho bé. Nguyên liệu cho món ăn dặm này gồm: Bơ (150gr), mãng cầu (100gr), sữa đặc (1 hộp nhỏ), sữa tươi không đường (220ml), đường trắng (2 thìa)

Cách để làm sinh tố mãng cầu bơ như sau:

• Mua bơ về rửa sạch bỏ bớt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ.
• Mãng cầu bỏ hết hạt tồi cắt miếng nhỏ bỏ vào bát riêng.
• Xay nhuyễn hỗn hợp bao gồm bơ, mãng cầu, đường 1 thìa, sữa đặc 2 thìa và 220ml sữa tươi, đá bào.
• Rót hỗn hợp sinh tố mãng cầu bơ ra cốc, có thể trang trí thêm một vài lát bơ rồi thưởng thức.

Sinh tố mãng cầu bơ thơm ngon béo ngậy cho bé ăn dặm

Cách làm sinh tố mãng cầu sữa chua

Sinh tố mãng cầu cho bé với sữa chua giúp làn da bé mịn màng, bổ sung thêm canxi giúp xương chắc khỏe, tăng cường men vi sinh cũng như lợi khuẩn. Nguyên liệu để chuẩn bị cho món sinh tố ăn dặm này gồm có: Mãng cầu ( 1 cốc bỏ hạt), đường (150gr), sữa tươi không đường (200ml), sữa chua (200ml), kem whipping (100ml), nước cốt chanh (1 thìa), vani (1 thìa).

Thực hiện sinh tố mãng cầu kết hợp với sữa chua như sau:

• Thực hiện trộn thật đều tay nguyên liệu gồm sữa tươi, đường, sữa chua cùng mãng cầu.
• Tiến hành cho thêm vani, nước cốt chanh trộn cùng đường, sữa tươi, mãng cầu và sữa chua.
• Cho vào cốc hay để trong hũ nhựa, cất bảo quản và cho bé thưởng thức dần.

Sinh tố mãng cầu sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa của bé

Sinh tố mãng cầu chuối

Sinh tố mãng cầu chuối cho bé ăn dặm là  món ngon đơn giản và dễ thực hiện. Nguyên liệu chuẩn bị cũng không quá phức tạp bao gồm: mãng cầu xiêm (½ quả), chuối ( ½ quả). sữa chua (3 thìa), gừng (½ củ). hạt chia (2 thìa), nước lọc (1 chén cơm).

Cách thực hiện sinh tố mãng cầu xiêm với chuối như sau:

• Rửa sạch mãng cầu, bỏ vỏ và hạt, tách lấy thịt mãng cầu để vào bát đựng.
• Chuối bỏ vỏ, cắt khoanh nhỏ, gừng rửa thật sạch và gọt bỏ vỏ.
• Xay nhuyễn hỗn hợp bao gồm chuối, mãng cầu, gừng cùng 3 thìa sữa chua, 2 thìa hạt chia, 1 chén nước lọc. Khi thấy hỗn hợp nhuyễn mịn thì tiến hành tắt máy xay sinh tố.
• Rót sinh tố mãng cầu xiêm kết hợp chuối ra cốc cho bé ăn dặm. Món ngon này có hương thanh ngọt của mãng cầu cùng với vị chua nhẹ của sữa chua ăn rất lạ miệng và thơm ngon hấp dẫn.

Sinh tố mãng cầu xiêm với chuối dễ ăn, là món ngon ăn dặm cho bé

Sinh tố mãng cầu dâu tây

Sinh tố mãng cầu dâu tây cho bé cũng là món ăn dặm mẹ không thể bỏ qua. Nguyên liệu để chuẩn bị món ngon này bao gồm: Thịt của màn cầu (500gr), dâu tây (500gr), sữa đặc (4 thìa), đá viên (nửa chén cơm).

Cách thực hiện sinh tố mãng cầu dâu tây như sau:

• Mãng cầu bỏ vỏ, bỏ hạt lấy phần thịt bỏ vào bát.
• Dâu tây rửa thật sạch, để khô ráo và cắt bỏ đi phần cuống. Sau đó bạn có thể cắt đôi trái dâu.
• Thực hiện xay sinh tố dâu tây, mãng cầu cùng 4 thìa sữa đặc, ½ chén đá viên, xay sao cho hỗn hợp đảm bảo nhuyễn mịn.
• Rót ra cốc sinh tố mãng cầu cho bé kết hợp với dâu tây mát lạnh và thơm ngon. Hương vị ngọt thanh của mãng cầu kết hợp với vị chua của dâu tây sẽ mang đến sự kích thích cho vị giác của bé. Đây cũng là món sinh tố giải khát ngon lành, thanh nhiệt cho cơ thể hiệu quả.

Sinh tố mãng cầu xiêm kết hợp với dâu tây giải khát, ăn dặm cho bé

Sinh tố mãng cầu cho bé là món ngon hấp dẫn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Món ăn dặm này tốt cho hệ miễn dịch và cơ thể bé. Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết này sẽ hữu ích với những mẹ đang tìm kiếm công thức làm sinh tố mãng cầu cho bé. Để tìm hiểu thêm những thông tin hữu ích về vấn đề này, vui lòng liên hệ với Thực Phẩm Organic qua:

– Hotline:  0838.494.333 / 0973.708.463

– Địa chỉ: Số 6, ngõ 216 phố Trung Kính, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

– Giờ làm việc: (08h15 – 19h00 hàng ngày, T7 & CN từ 9h00 – 17h)