Tinh dầu húng quế với hương thơm thư giãn và dễ chịu có rất nhiều những công dụng hữu ích và tuyệt vời. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết được công dụng của tinh dầu húng quế. Tham khảo bài viết dưới đây của Thực Phẩm Organic để có thêm những thông tin hữu ích nhất về tác dụng cũng như cách dùng tinh dầu húng quế.

Tác dụng của rau húng quế

Rau húng quế có rất nhiều những công dụng ấn tượng với cơ thể con người:

• Ngừa ung thư: Thành phần có chất chống oxy hóa bởi vậy có thể làm chậm hay giảm ngừng sự phát triển của ung thư vú. trong thành phần rau húng quế có những hợp chất giúp phá hủy mạch máu nuôi khối u, ngăn ngừa máu chạy về những khối u ung thư
• Hỗ trợ tốt trong việc trị sỏi thận: Nguyên nhân gây sỏi thận là do máu dư thừa axit uric. Húng quế sẽ giúp khử độc thận, hiệu quả lợi tiểu, giúp sạch thận.
• Hiệu quả làm đẹp da: Lá húng quế giúp lọc sạch máu, đào thải độc tố cơ thể, giúp làn da được cải thiện sáng mịn hơn. Ngoài ra húng quế cũng giúp giảm mụn, ngăn ngừa sự bùng phát của mụn trên làn da.
• Ngừa rụng tóc: Lá húng quế có hiệu quả giúp làm đẹp tóc, uống nước ép húng quế hay ăn lá húng quế đều mang đến hiệu quả làm đẹp tóc. Muốn giảm ngứa da đầu hay giảm rụng tóc hoàn toàn có thể thực hiện giã nát lá húng quế và bôi lên da đầu.
• Hiệu quả cai thuốc lá: Húng quế có thể hỗ trợ trong việc cai thuốc lá, giảm căng thẳng hiệu quả, làm mát cổ họng. Chỉ cần sử dụng một ít húng quế hoàn toàn có thể giảm đi cảm giác thèm thuốc lá, từ bỏ thuốc lá nhanh chóng và hiệu quả.

Rau húng quế, tinh dầu húng quế rất tốt cho sức khỏe

Thành phần tinh dầu húng quế

Húng quế lá cây thuộc họ Hoa Môi, được trồng nhiều ở châu Á, châu Phi và cả châu Mỹ. Từ Bắc cho đến Nam Việt Nam đều trồng rất nhiều húng quế. Thành phần chính đó là metyl chavicol, ngoài ra thành phần còn có rất nhiều đạm, chứa lượng protein khoảng 6%. Trong thành phần của húng quế cũng có chứa rất nhiều những axit amin quan trọng được biết đến như: Tryptophan, leucine, methionine. Tinh dầu húng quế chứa 60% cineol, estragol metyl-chavicol cùng nhiều những chất khác.

Thành phần tinh dầu húng quế có chứa metyl chavicol, đạm và cả protein

Tinh dầu húng quế có tác dụng gì?

Giải tỏa căng thẳng

Tinh dầu húng quế hiệu quả giúp tinh thần thoải mái và nhẹ nhàng hơn, bởi vậy nó được ứng dụng phổ biến. Giải tỏa căng thẳng với tinh dầu húng quế bằng cách bôi lên da, hít nhẹ, dùng máy phát tán cho tinh dầu hay có thể dùng với trà. Tinh dầu húng quế còn được dùng để giảm đau nửa đầu cũng như các triệu chứng căng thẳng.

Tinh dầu húng quế giúp nhanh chóng loại bỏ mọi căng thẳng

Đuổi côn trùng, trị các vết ngứa

Trong húng quế có những thành phần hóa học hữu ích như eugenol, linalool,…giúp đuổi côn trùng rất tốt. Hương thơm của húng quế hoàn toàn có thể đuổi được sự vây quanh hay tập trung của các loại côn trùng. Ngoài ra những hợp chất hóa học trong tinh dầu húng quế còn hiệu quả trong việc cản trở các enzyme có thể gây ngứa hay giảm việc vết thương viêm nhiễm. nếu bị côn trùng đốt có thể bôi lên vết thương tinh dầu húng quế giúp làm dịu đi làn da.

Điều trị viêm xoang

Việc thực hiện xông hơi với tinh dầu húng quế có hiệu quả trong việc điều trị những triệu chứng gây khó chịu của viêm xoang. Thường xuyên xông hơi cũng giúp viêm xoang được giảm đi, không gây ra những tác dụng phụ cho cơ thể mà rất an toàn.

Tinh dầu húng quế xông hơi hiệu quả giảm viêm xoang

Giải cảm, trị ngạt mũi

Xông hơi sử dụng tinh dầu húng quế có thể giải quyết được rất nhiều những căn bệnh về hệ hô hấp. Cảm cũng như ngạt mũi hay những ai mắc bệnh như viêm phế quản và đường hô hấp nhiễm trùng có thể xông hơi với tinh dầu húng quế. Tinh dầu húng quế còn có thể kháng khuẩn, tống hết chất nhầy ra khỏi phổi hiệu quả, thực hiện mỗi ngày từ 2 lần đến 3 lần cho hiệu quả tốt nhất.

Giảm nhức mỏi cơ

Massage cơ thể với tinh dầu húng quế giúp hiệu quả trong việc giảm nhức mỏi cơ, giúp lưu thông máu cũng như tái tạo những năng lượng của các cơ ở trong cơ thể. Tinh dầu húng quế có rất nhiều lợi ích, tuy nhiên tránh việc lạm dụng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Tinh dầu húng quế xoa bóp giúp giảm mỏi cơ, đau nhức nhanh chóng

Thanh lọc máu

Khi tinh dầu húng quế được hấp thụ sẽ giúp cơ thể có thể nhanh chóng loại bỏ những độc tố trong cơ thể, ngừa việc mụn trứng cá phát triển. Húng quế cũng có khả năng kháng khuẩn, có thể dùng để lau trực tiếp lên những vật dụng trong gia đình để loại trừ các vi sinh vật. Ngoài ra có thể thanh lọc máu bằng cách dùng đèn xông tinh dầu, sử dụng máy khuếch tán tinh dầu.

Loại bỏ mùi hôi

Tinh dầu húng quế có hương thơm khá dễ chịu, có thể khử mùi, loại bỏ nấm ốc giúp không gian sống tránh được việc bị ám mùi. Chỉ cần thực hiện nhỏ vài giọt tinh dầu húng quế khuếch tán ra không gian hay trộn cùng nước, bột baking soda và tiến hành xịt lên tường hay vải, không gian giúp loại bỏ mùi hôi.

Tinh dầu húng quế hiệu quả khuếch tán ra không gian giảm mùi hôi, thư giãn

Tăng cường hương vị cho món ăn

Có thể cho thêm tinh dầu húng quế, lá húng quế vào món ăn để tăng khẩu vị, hương vị thơm ngon cho món ăn. Chỉ cần cho vào những món xào khoảng 1 đến 2 giọt tinh dầu húng quế, hoặc cho vào nước sốt cho mùi thơm hương vị món ăn chắc chắn sẽ rất hấp dẫn.

Trị nhiễm trùng tai

Tinh dầu húng quế còn được dùng để điều trị tình trạng nhiễm trùng tay, tinh dầu này đã được nghiên cứu có thể cải thiện tình trạng nhiễm trùng tai gây ra do vi khuẩn H.enzae gây ra.  Thực hiện chà nhẹ ở đằng sau tai hay ở dưới chân với một vài giọt tinh dầu húng quế pha cùng dầu hạt nho hay hạnh nhân sẽ nhanh chóng giúp phục hồi sau quá trình bị nhiễm trùng tai. Cách này cũng giúp giảm triệu chứng sưng và đau do nhiễm trùng tai rất hiệu quả.

Người ta còn sử dụng tinh dầu húng quế điều trị chứng nhiễm trùng tai hữu ích

Vệ sinh khoang miệng

Để thực hiện loại bỏ những vi khuẩn trong miệng hay mùi hôi khó chịu có thể cho vài giọt tinh dầu húng quế vào kem đánh răng hay nước để súc miệng. Loại tinh dầu này có khả năng kháng khuẩn cũng như chống oxy hóa giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, bảo vệ răng hiệu quả.

Chăm sóc tóc

Chỉ cần thực hiện cho từ 1 đến 2 giọt tinh dầu húng quế vào với dầu gội hay kết hợp tinh dầu với giấm táo, baking soda để thực hiện cân bằng lượng dầu thừa trên tóc, loại bỏ vi khuẩn, giúp làm sạch cho da đầu hiệu quả.

Tinh dầu húng quế giúp làm đẹp tóc

Tiêu diệt mụn

Mụn gây ra do bã nhờn, dầu dư thừa hay những tác nhân gây nhiễm trùng, vi sinh vật gây ra. Sử dụng tinh dầu húng quế có thể giúp diệt khuẩn, chống vi khuẩn, giúp làm sạch da để có thể nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá trên da hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản với cách nhỏ tinh dầu cùng với dầu dừa, dầu jojoba sau đó thấm hỗn hợp và chấm lên vùng mụn hàng ngày là được.

Cách sử dụng tinh dầu húng quế đúng cách

Sử dụng tinh dầu húng quế đúng cách sẽ mang đến những hiệu quả điều trị rất nhiều bệnh:

Điều trị đau đầu

Sử dụng 3 giọt tinh dầu húng quế, tinh dầu oải hương, gỗ hồng mộc cùng 5 giọt tinh dầu trầm hương, 2 giọt tinh dầu hoa cúc la mã sau đó pha cùng với 30g jojoba. Bạn dùng hỗn hợp massage và xoa bóp ở khu vực đầu tránh đau nhức, có thể xoa bóp ở các vùng đau nhức khác như cổ cũng như họng trong ngày nhiều lần.

Sử dụng massage

Massage toàn thân với công thức tinh dầu húng quế, dầu nền như hạnh nhân với oliu đảm bảo tỷ lệ 1/30 thành hỗn hợp dùng massage. Sau đó có thể dùng làm sạch lớp dầu trên da bằng nước ấm.

Tinh dầu húng quế có thể dùng bằng cách massage cơ thể

Sử dụng xoa bóp để giảm đau

Công thức thực hiện chỉ cần tinh dầu húng quế kết hợp cùng long não, bạc hà và dầu nền như dầu dừa, cám gạo, dầu hạnh nhân và dầu oliu pha chế với tỷ lệ 1/30 sau đó để đựng vào hũ thủy tinh màu sẫm. Khi cơ thể có dấu hiệu nhức mỏi có thể sử dụng hỗn hợp massage nhẹ nhàng lên cơ thể để giảm đau hiệu quả.

Điều trị đau đầu, ho

Tinh dầu húng quế ( 5 giọt) kết hợp với khoảng 10ml dầu nền như dầu jojoba hay hạnh nhân dùng massage lên vùng đầu bị đau, massage vùng thái dương hay cổ , ngực trị ho rất hiệu quả.

Tinh dầu hùng quế kết hợp cùng dầu nền dùng massage đầu trị đau đầu

Điều trị hôi miệng, đau răng

Thực hiện pha hỗn hợp khoảng 1ml tinh dầu húng quế cùng 1 lít nước để ngậm hoặc tiến hành súc miệng giúp giảm đau răng và điều trị hôi miệng hiệu quả.

Trị chứng khó tiêu

Tinh dầu húng quế điều trị khó tiêu có thể dùng từ 2 giọt đến 3 giọt cho vào cốc nước và uống điều trị chướng bụng, khó tiêu hóa.

Nhỏ tinh dầu hùng quế vào nước uống trị đầy bụng khó tiêu

Giúp khử mùi trong không khí

Bạn có thể thực hiện nhỏ tinh dầu húng quế vào đèn xông hay máy khuếch tán để có thể khử mùi nhanh chóng và hiệu quả.

Ngừa ho, nhức đầu hay ốm cảm hiệu quả

Thực hiện nhỏ khoảng vài giọt tinh dầu húng quế vào trong chậu nước ấm vừa phải, sau đó thực hiện tắm hoặc nhỏ vào máy xông hơi cùng với tràm gió, tinh dầu của đinh hương, hương thảo hay tinh dầu bạc hà, khuynh diệp để giúp tắm nhiệt phòng ngừa ho rất tốt.

Tinh dầu húng quế kết hợp cùng bạc hà, khuynh diệp khuếch tán giúp ngừa ho cảm

Cách bảo quản tinh dầu húng quế

Bảo quản tinh dầu húng quế đúng cách chú ý những vấn đề dưới đây:

• Đựng tinh dầu ở trong lọ kín bảo quản, trong chai thủy tinh tối màu, để tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ
• Chú ý đựng ở những chai nhỏ để có thể giảm việc tiếp xúc với ánh sáng và không khí khiến tinh dầu bị oxy hóa.
• Tránh dùng nút cao su để đóng lọ tinh dầu gây ra những phản ứng hóa học ảnh hưởng đến chất lượng.

Hy vọng những thông tin về tác dụng, lưu ý cách dùng tinh dầu húng quế trong bài viết này sẽ hữu ích với những ai đang có nhu cầu tìm hiểu về loại tinh dầu nhiều lợi ích này. Liên hệ với Thực Phẩm Organic qua:

– Hotline:  0838.494.333 / 0973.708.463

– Địa chỉ: Số 6, ngõ 216 phố Trung Kính, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

– Giờ làm việc: (08h15 – 19h00 hàng ngày, T7 & CN từ 9h00 – 17h)