Tinh dầu sả chanh là sản phẩm không quá xa lạ với mọi người, tuy nhiên những tác dụng của tinh dầu sả chanh chưa phải ai cũng biết rõ. Thực Phẩm Organic sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích nhất về 11 tác dụng của tinh dầu sả chanh.

11 Tác dụng của tinh dầu sả chanh bạn không thể bỏ qua

Làm sạch và khử khuẩn trong không khí

Tinh dầu sả chanh có chứa lượng lớn chất citral, giúp có thể kháng nấm cũng như kháng khuẩn hiệu quả. Bên cạnh đó còn có hương thơm rất dễ chịu, bởi vậy thường được sử dụng để làm sạch không khí, giúp hạn chế tình trạng vi sinh vật gây bệnh tật ở người. Ngoài ra còn được sử dụng khử mùi trong nhà, trong bếp hay các không gian nhà vệ sinh rất tốt.

Cách thực hiện làm sạch và khử khuẩn với tinh dầu sả chanh đơn giản bằng cách cho vào máy phun sương hay có thể sử dụng bình để xịt đều lên những khu vực mùi ẩm mốc khó chịu. Ngoài ra có thể sử dụng chung với các sản phẩm tinh dầu khác mà bạn yêu thích để tăng khả năng khử mùi hôi, ẩm mốc.

Tinh dầu sả chanh có khả năng tốt trong việc làm sạch không khí

Đuổi côn trùng

Trong tinh dầu sả chanh có chứa hàm lượng lớn chất citral và geraniol khá cao bởi vậy không chỉ có công dụng khử khuẩn mà còn vô cùng hữu ích trong việc đuổi các loại côn trùng như muỗi, kiến, bọ trên động vật, thú cưng.

Tinh dầu sả chanh để đuổi côn trùng chỉ cần xịt lượng nhỏ trực tiếp lên trên da hay quần áo. Để diệt bọ chét thì có thể bôi lên trực tiếp hay pha cùng nước xịt lên lông chó, mèo, thú cưng trong nhà.

Tinh dầu sả chanh với mùi hương đặc trưng nhanh chóng xua đuổi côn trùng

Giảm căng thẳng

Hương thơm của tinh dầu sả chanh rất nhẹ nhàng và dễ chịu, nên nó hiệu quả với việc giúp làm giảm đi sự căng thẳng, bình tâm, giảm đi những cảm giác khó chịu và lo lắng. Nhờ đó hữu ích trong việc cải thiện giấc ngủ, giảm các nguy cơ bị trầm cảm do áp lực từ công việc hay cuộc sống.

Giảm căng thẳng với tinh dầu sả chanh có thể thực hiện pha tinh dầu này với tinh dầu khá hay nhỏ vào kem dưỡng, massage lên cơ thể giảm đau nhức, mệt mỏi, giúp ngủ ngon. Ngoài ra có thể nhỏ thêm tinh dầu sả chanh vào tách trà nóng uống vào tối giúp thư giãn và ngủ ngon giấc.

Để giảm căng thẳng có thể sử dụng tinh dầu sả chanh

Giảm đau nhức cơ

Cơ thể của bạn nếu có hiện tượng đau nhức sau quá trình vận động hay tập luyện, ngồi nhiều quá lâu có thể dùng tinh dầu sả chanh xoa bóp. Tinh dầu sẽ có tác dụng tăng tuần hoàn, thư giãn cơ rất tốt giúp nhanh chóng giảm đi sự nhức mỏi.

Giảm đau nhức cơ với tinh dầu sả chanh thực hiện bằng cách pha loãng tinh dầu với dầu nền, xoa bóp nhẹ giúp giảm đau nhức cơ từ từ khi thực hiện xoa bóp vào tối trước ngủ.

Tăng cường hệ miễn dịch

Thành phần của tinh dầu sả chanh có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin, bởi vậy sử dụng sẽ giúp cơ thể hấp thu được những dinh dưỡng tốt. Tinh dầu sả chanh giúp tăng cường miễn dịch, có thể giảm đi những chất cytokine gây ra viêm ở cơ thể, hạn chế các nguy cơ gây ra bệnh tật. Bên cạnh đó nó còn có khả năng diệt vi sinh vật cũng như nâng cao sức đề kháng cơ thể, hạn chế nguy cơ gây cảm.

Để tăng cường miễn dịch cơ thể thì có thể dùng máy xông tinh dầu sả chanh hay sử dụng đèn xông tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu. Bạn cũng có thể thực hiện pha tinh dầu sả chanh vào với nước uống và sử dụng.

Cải thiện làn da

Tinh dầu sả chanh còn có khả năng điều trị một số những bệnh lý về da, giúp cải thiện làn da, da đều màu và có thể loại bỏ những vi sinh vật gây hại cho da, làm thoáng lỗ chân lông tránh bít tắc hiệu quả. Để làm đẹp da với tinh dầu sả chanh có thể thêm tinh dầu vào xà phòng, kem dưỡng hay những chất khử mùi, dùng làm toner tự nhiên cho da hữu ích.

Xông hơi với tinh dầu sả chanh giúp làm đẹp da, giúp lỗ chân lông thông thoáng

Chăm sóc tóc

Tinh dầu sả chanh có thể làm khỏe những nang tóc, những người thường xuyên bị rụng tóc, ngứa đầu có thể dùng tinh dầu sả chanh pha loãng với nước và bôi lên vùng chân tóc, sau đó nhẹ nhàng massage khoảng từ 2 phút đến 5 phút rồi xả sạch với nước. Tinh dầu sả chanh vừa giúp làm mềm tóc vừa có khả năng diệt sạch những vi khuẩn gây ngứa da đầu, từ đó giúp bạn hạn chế tình trạng ngứa da đầu và có mái tóc đẹp suôn mượt.

Tinh dầu sả chanh giúp tóc bóng đẹp

Tăng cường hệ tiêu hóa

Thành phần của tinh dầu sả chanh có chứa aldehydes giúp hệ tiêu hóa có thể ổn định và khỏe mạnh hơn. Tinh dầu sả chanh hoàn toàn có thể giúp giảm kích ứng ruột và dạ dày, giảm đau, ngừa tình trạng rối loạn hệ tiêu hóa, ngăn ngừa viêm loét dạ dày. Ngoài ra, tinh dầu này còn được dùng giống như vị thuốc điều trị đau dạ dày, trị viêm loét dạ dày. Bạn chỉ cần thực hiện thêm tinh dầu sả chanh vào trong thức ăn, đồ uống hay trà để hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa cơ thể.

Chống oxy hóa

Tinh dầu sả chanh hữu ích với công dụng chống oxy hóa, chống lại những gốc tự do. Trong thành phần của nó cũng có chứa citral giúp ức chế ngừa sự phát triển của ung thư, đặc biệt tốt cho việc ngừa ung thư da. Bạn có thể dùng trực tiếp tinh dầu pha loãng trên làn da lành, không vết thương hở hoặc xông hơi da chống oxy hóa.

Tinh dầu sả chanh còn có tác dụng chống oxy hóa, chống lại những gốc tự do

Giảm Cholesterol

Sử dụng tinh dầu sả chanh giúp duy trì sự ổn định của triglycerides cũng như giảm đi lượng LDL-cholesterol của cơ thể. Nhờ đó mà máu có thể lưu thông trong động mạch, chống lại những bệnh lý liên quan đến tim. Tinh dầu này rất hữu ích với cuộc sống, có thể kết hợp cùng những tinh dầu khác hay dùng riêng lẻ đều rất hữu ích. Tránh để tinh dầu sả chanh dính vào mắt khi sử dụng, tránh để ở nơi có nhiệt độ cao sẽ khiến tinh dầu bay hơi.

Khử mùi hiệu quả

Tinh dầu sả chanh có hương thơm rất dễ chịu và đặc trưng, có thể khuếch tán để khử mùi hiệu quả và hữu ích. Đây là sản phẩm tinh dầu rất được ưa chuộng.

Cách làm tinh dầu sả chanh tại nhà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Củ sả già, nên chọn loại được trồng từ 10 tháng đến 12 tháng cho chất lượng tinh dầu tốt nhất
• Lọ thủy tinh có nắp
• Lá Chanh
• Rượu vodka hay rượu đế
• Nước sạch

Cách làm tinh dầu sả chanh đơn giản tại nhà:

• Bước 1: Thực hiện sơ chế làm sạch đi sả, bỏ lá bẹ, giữ lại phần thân và gốc khoảng 5cm. Thực hiện cắt nhỏ lá chanh.
• Bước 2: Tiến hành đun nóng dầu đậu phộng, dầu sôi sẽ cho sả và lá chanh vào.
• Bước 3: Thực hiện đun lửa nhỏ trong 30 phút sau đó tắt bếp. Tiến hành đổ hỗn hợp đã đun ngập bình, bảo quản qua đêm ở nơi khô ráo, nếu để lâu hơn sẽ cho chất lượng tinh dầu tốt hơn.
• Bước 4: Bước cuối bạn có thể chiết tinh dầu sả chanh bằng cách lọc tinh dầu bằng rây, bảo quản nơi khô thoáng, tránh để những nơi có ánh nắng chiếu trực tiếp.

Làm tinh dầu sả chanh vô cùng đơn giản, có thể tự làm

Tinh dầu sả chanh có rất nhiều những tác dụng và lợi ích tốt, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà đơn giản. Hy vọng những thông tin tác dụng, cách làm về tinh dầu sả chanh trong bài viết này của Thực Phẩm Organic sẽ hữu ích với bạn. Để có thêm những thông tin hữu ích liên hệ với Thực Phẩm Organic qua:

– Hotline:  0838.494.333 / 0973.708.463

– Địa chỉ: Số 6, ngõ 216 phố Trung Kính, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

– Giờ làm việc: (08h15 – 19h00 hàng ngày, T7 & CN từ 9h00 – 17h)