Sinh tố đu đủ cho bé là món ngon bổ dưỡng vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, vừa có hương vị thơm ngon các bé rất thích. Tuy nhiên có nhiều mẹ vẫn chưa biết cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm đúng cách. Thực Phẩm Organic sẽ hướng dẫn cho bạn chi tiết nhất về vấn đề này.

Dinh dưỡng trong đu đủ tốt cho bé

Sinh tố đu đủ cho bé được biết đến rất tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Đu đủ khi chế biến thành sinh tố cũng giúp bé tiêu hóa dễ dàng hơn, giúp trẻ cảm thấy vô cùng ngon miệng.

Trong thành phần của đu đủ có chứa hàm lượng lớn vitamin C hữu ích trong việc chuyển hóa sắt, vitamin A, vitamin B, vitamin B1, B5 cùng chất xơ, canxi, kali,…sẽ mang đến rất nhiều lợi ích tốt cho bé:

• Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
• Giúp hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa tốt.
• Giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
• Hỗ trợ điều trị lở loét cho làn da nhạy cảm của bé.
• Tăng cường trao đổi chất cho cơ thể.
• Điều trị táo bón nhanh chóng.
• Giúp vết thương ngoài da mau lành.
• Giúp tăng cường sức khỏe cho xương bé.

7 Cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn ngon miệng

Sinh tố đu đủ bơ

Cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm từ bơ và đu đủ rất được yêu thích. Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:

• Bơ 1 quả
• Đu đủ khoảng ⅓ quả
• Sữa tươi 100ml
• Sữa đặc 2 thìa
• Thực hiện sử dụng máy xay sinh tố, dao, cốc

Cách thực hiện sinh tố đu đủ bơ cũng rất đơn giản: Bạn chỉ cần tiến hành cắt bơ làm đôi, bỏ đi phần hạt và tiến hành nạp lấy thịt bơ ở bên trong. Với đu đủ, tiến hành gọt bỏ vỏ, bỏ đi phần hạt và thực hiện cắt khúc vừa. Bạn cho bơ vào máy xay sinh tố, thêm vào đó 1 thìa súp đặc cùng với 50ml sữa tươi và xay nhuyễn rồi rót ra cốc.

Sau đó bạn có thể cho đu đủ vào trong máy xay sinh tố cùng với 1 thìa sữa đặc, cùng 50ml sữa còn lại. Xay nhuyễn xong thì có thể thực hiện tắt máy, rót đầy ra cốc bơ. Sinh tố sẽ có 2 tầng màu rất bắt mắt và ấn tượng, vị béo của bơ kết hợp với vị ngọt thanh của đu đủ.

Sinh tố đu đủ bơ thơm ngon cho bé ăn dặm

Sinh tố đu đủ chuối

Nguyên liệu chuẩn bị sinh tố đu đủ kết hợp chuối cho bé đơn giản với những nguyên liệu:

• Đu đủ 120g
• Chuối: 1 quả
• Sữa chua: 180g
• Mật ong: 50ml
• Nước cốt chanh: 5ml
• Vỏ chanh: 2g

Cách thực hiện sinh tố đu đủ chuối rất đơn giản, bạn tiến hành bỏ vỏ chuối và thực hiện cắt chuối thành những khoanh nhỏ. Sau đó bỏ vỏ đu đủ, bỏ hạt, tiến hành cắt khúc đu đủ. Sau đó bạn cho đu đủ, chuối, sữa chua, mật ong cùng nước cốt chanh và vỏ chanh vào máy để xay sinh tố. Thực hiện xay nhuyễn tất cả những nguyên liệu lại với nhau cho thành hỗn hợp mịn, đến khi nhuyễn thì bạn có thể tắt máy.

Với sinh tố đu đủ kết hợp chuối chi bé sẽ có hương thơm ngọt ngào, vị bùi dễ ăn lại chua chua rất lạ miệng. Chắc chắn đây sẽ là cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm rất được yêu thích.

Sinh tố đu đủ chuối cho bé ăn dặm dễ làm

Sinh tố đu đủ sữa tươi

Sinh tố đu đủ sữa tươi cũng là một món ăn dặm cực thơm ngon mà chắc chắn các bé sẽ rất thích. Nguyên liệu chuẩn bị cần có:

• Đu đủ chín (chuẩn bị ¼ quả)
• Sữa tươi không có đường (có thể là sữa mẹ hoặc dùng sữa công thức): 120ml

Chế biến sinh tố đu đủ sữa tươi đơn giản: Bạn chỉ cần mua về nạo hết phần vỏ ngoài, nạo thật sạch đi phần ruột sau đó thực hiện mang đi rửa sạch với nước lọc. Bước tiếp theo bạn thực hiện cắt đu đủ thành những miếng nhỏ sau đó hấp từ 5 phút đến 10 phút.

Hấp xong có thể cho đu đủ vào thực hiện xay sinh tố, cho vào đó 120ml sữa và xay tiếp liên tục trong từ 1 phút đến 2 phút để giúp hỗn hợp nhanh chóng mịn nhuyễn. Sau cùng chỉ cần tắt máy xay và đổ ra bát cho bé ăn dặm.

Sinh tố đu đủ sữa tươi là món ăn dặm quen thuộc

Sinh tố đu đủ dứa ( thơm )

Nguyên liệu chuẩn bị cho thành phẩm sinh tố đu đủ cho bé kết hợp cùng dứa bao gồm:

• Dứa chuẩn bị ⅓ quả
• Đu đủ chuẩn bị 300g
• Sữa tươi chuẩn bị 150ml
• Nửa thìa đường trắng
• Một lát chanh

Cách thực hiện sinh tố đu đủ kết hợp với dứa như sau: Với đu đủ bạn tiến hành gọt đi phần vỏ, bỏ hạt và thái thành những miếng vừa. Dứa chú ý gọt bỏ vỏ, gọt bỏ thật kỹ phần mắt dứa và sau cùng thái thành những lát mỏng.

Cho đu đủ và dứa vào xay nhuyễn, sau đó cho thêm 150ml sữa tươi và đường vào để xay thật nhuyễn mịn. Bạn tiến hành bỏ hỗn hợp đã xay ra cốc có thể trang trí thêm chanh để thêm phần ấn tượng và thu hút bé. Thành phẩm cuối cùng sinh tố đu đủ dứa sẽ có vị chua ngọt thơm và thanh, lại rất phù hợp để bổ sung cho bé thêm những dưỡng chất vitamin.

Sinh tố đu đủ dứa có chứa nhiều vitamin

Sinh tố đu đủ táo

Nguyên liệu để chuẩn bị cho sinh tố đu đủ và táo bao gồm:

• 1 cốc đầy đu đủ
• 1 nửa cốc táo
• 2 thìa đường
• nửa cốc nước
• Chuẩn bị thêm sữa chua và mật ong tùy nhu cầu.

Cách thực hiện sinh tố đu đủ cho bé kết hợp với táo như sau: Bạn thực hiện làm sạch táo, tiến hành cắt khúc và kết hợp gọt vỏ theo ý thích. Sau đó tiến hành làm sạch đu đủ, bỏ hạt và thực hiện cắt khúc. Táo và đu đủ bạn sẽ cho cùng 1 cốc nước vào máy xay, thực hiện xay trong thời gian 1 phút đến 2 phút làm nhuyễn hỗn hợp. Tiếp đến bạn cho thêm vào hỗn hợp 2 thìa đường, nửa chén nước và tiến hành xay nhuyễn mịn hỗn hợp và thực hiện đổ ra cốc cho bé. Để tăng thêm hương vị thơm ngon có thể cho thêm sữa chua và mật ong. Sinh tố đu đủ và táo kết hợp sẽ rất phù hợp với khẩu vị bé.

Sinh tố đu đủ táo rất phù hợp với khẩu vị các bé

Sinh tố đu đủ gừng

Cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm kết hợp với gừng cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Nguyên liệu cần chuẩn bị sẽ bao gồm:

• ½ cốc đu đủ đã làm lạnh và được cắt thành những miếng nhỏ
• 1 cốc đá
• ½ cốc sữa chua không có chất béo.
• 2 thìa cà phê gừng tươi, gọt bỏ vỏ và thái nhỏ gừng.
• Nước cốt của 1 nửa quả chanh.
• 1 thìa mật ong
• Lá bạc hà tươi

Thực hiện sinh tố đu đủ gừng cung cấp dưỡng chất cho cơ thể bé đơn giản, bạn chỉ cần cho mọi nguyên liệu kết hợp với nhau rồi thực hiện xay nhuyễn. Sau đó tiến hành rót sinh tố ra cốc và cho bé ăn.

Sinh tố đu đủ gừng là món ngon cho bé ăn dặm

Sinh tố đu đủ chanh

Sinh tố đu đủ kết hợp với chanh cho bé ăn dặm rất được ưa chuộng, nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:

• Nửa quả đu đủ chín
• Nửa quả chanh, nên sử dụng chanh vàng để vỏ không quá đắng
• Mật ong, nước lọc

Thực hiện sinh tố đu đủ chanh đơn giản như sau: Bạn tiến hành gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt và thực hiện cắt thành những miếng vuông. Sau đó xay đu đủ, 2 lát chanh, nước cốt chanh cùng 2 thìa mật ong cùng 1 cốc nước. Xay nhuyễn trong vòng 20 giây, sau đó bạn đổ ra bát hoặc cốc rồi cho bé ăn.Hương vị ngọt thanh thanh của sinh tố chanh, kết hợp thêm mật ong chắc chắn các bé sẽ rất yêu thích.

Sinh tố đu đủ kết hợp với chanh ngọt thanh dễ ăn cho bé

Thực Phẩm Organic đã hướng dẫn chi tiết cách làm sinh tố đu đủ cho bé vô cùng hữu ích mà các mẹ có thể tham khảo. Để có thêm thông tin tư vấn, liên hệ với Thực Phẩm Organic qua:

– Hotline:  0838.494.333 / 0973.708.463

– Địa chỉ: Số 6, ngõ 216 phố Trung Kính, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

– Giờ làm việc: (08h15 – 19h00 hàng ngày, T7 & CN từ 9h00 – 17h)