Vitamin C tự nhiên và Vitamin C tổng hợp: Sự khác biệt

Khi nhắc đến một loại vitamin có khả năng tăng cường miễn dịch, mọi người sẽ nhớ đến đầu tiên là vitamin C. Mỗi khi bạn hay người thân bị ốm, bạn sẽ được khuyên ăn những loại quả giàu vitamin C (nhu cam, bưởi chẳng hạn). Loại vitamin này không chỉ giúp tăng cường…