Đông trùng hạ thảo có tác dụng bồi bổ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách để đảm bảo hiệu quả tối ưu không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây Thực Phẩm Organic sẽ tư vấn và giải đáp cách uống trùng thảo đúng cách, hiệu quả chi tiết nhất không nên bỏ qua. 

Đông trùng hạ thảo là gì?

Trước khi tìm hiểu cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách thì nên tìm hiểu thế nào là Đông trùng hạ thảo. Đây được biết đến là ký sinh của nấm Ophiocordyceps sống nhiều ở trên những địa hình núi cao và dốc, việc khai thác sẽ khá khó. 

Mùa đông Đông trùng hạ thảo sẽ vùi xuống dưới lòng đất có hình dáng giống côn trùng. Mùa hè loại nấm ký sinh này sẽ ra khỏi mặt đất, có hình dáng của loại thực vật.

Thảo mộc trùng thảo có tên gọi khác là Himalayan Viagra và có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, trị nhức đầu, ho, thấp khớp, tiêu chảy.

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe

Đông trùng hạ thảo có 5 tác dụng nổi batah đó là:

• Hỗ trợ tốt trong việc chống lão hóa: Đông trùng hạ thảo giúp tăng hàm lượng những chất chống oxy hóa, giúp cải thiện trí nhớ cũng như chức năng tình dục.
• Ngừa hình thành các khối u: Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm chậm quá trình phát triển của những tế bào gây ung thư, đặc biệt phù hợp với tình trạng ung thư gan, da hay ung thư phổi và ung thư ruột kết.
• Hiệu quả trong việc kiểm soát tiểu đường tuýp 2: Đông trùng hạ thảo giúp cân bằng đường trong máu nhờ vào cơ chế mô phỏng hoạt động của insulin.
• Tốt cho tim: Trong trùng thảo có chứa hàm lượng Adenosine giúp giảm nhanh lượng Cholesterol LDL, giảm nguy cơ mắc những bệnh về tim.
• Giúp chống viêm: Những tế bào ở người tiếp xúc với trùng thảo tự nhiên có tác dụng chống viêm.

Cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách tốt nhất

Cách uống Đông trùng hạ thảo khô (Dạng sấy) đúng cách

Đông trùng hạ thảo khô được sấy và chế biến từ trùng thảo nguyên chất, quá trình sấy khô 98% sẽ giúp lấy đi lượng nước trong trùng thảo. Đông trùng hạ thảo khô sẽ có thời gian bảo quản lâu hơn, lên tới 36 tháng trong điều kiện thường.

Những đặc điểm nổi bật của Đông trùng hạ thảo khô:

• Màu sắc: Vàng sậm, một số loại có màu vàng nâu hay màu cà phê.
• Mùi vị: Có mùi tanh với vị đắng nhẹ
• Hình dạng: Trùng thảo khô sẽ dài từ 6cm – 7cm và chiều ngang từ 3mm – 3,5mm cùng với dưới có 8 đôi chân. Trùng khô dạng nấm sẽ có dạng hình thái sợi nhỏ và dài.
• Đánh giá về chất lượng: Đông trùng hạ thảo sau sấy khô dinh dưỡng sẽ còn khoảng 90% so với dạng tươi.
• Biến thể: Có 2 loại là Đông trùng hạ thảo khô tự nhiên Tây Tạng và dạng Đông trùng hạ thảo khô được nuôi trồng

Cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách (Trùng thảo khô)

• Cách 1: Dùng ăn nhai trực tiếp
• Cách 2: Ngâm Đông trùng hạ thảo cùng với rượu

– Nguyên liệu chuẩn bị gồm có Đông trùng hạ thảo khô (50g), Nhân sâm (100g), Nhung vị (50g), Kỷ tử (100g), Hải mã khô 1 cặp, rượu trắng cùng với bình ngâm bằng thủy tinh.

– Thực hiện rửa nguyên liệu cùng với nước ấm sau đó để khô. Phần lộc nhung chú ý làm sạch cạo bỏ đi phần lông và tiến hành thái lát. Cho nguyên liệu vào bình ngâm, đổ khoảng ¾ lượng rượu chuẩn bị, khuấy đảo tay để tạo bọt sau đó cho ¼ lượng rượu còn lại cho tiếp vào bình ngâm và thực hiện đậy kín bình.

– Thời gian thực hiện ngâm trong 3 tháng có thể dùng.

– Uống Đông trùng hạ thảo khô ngâm rượu nên dùng mỗi ngày từ 2 lần đến 3 lần, uống mỗi lần tương đương 20ml.

• Cách 3: Đông trùng khô ngâm mật ong

– Nguyên liệu chuẩn bị gồm có 20g Trùng thảo, nửa lít mật ong, bình ngâm bằng thủy tinh

– Thực hiện bằng cách lấy khoảng 10g đến 15g Trùng thảo ngâm cùng 0,5 lít mật ong. Chú ý đậy kín nắp bình. Chú ý phần mật ong cần được đổ ngập Trùng thảo.

– Thời gian thực hiện ngâm Đông trùng hạ thảo cùng mật ong khoảng 1 tuần có thể dùng.

– Cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách  với dạng sản phẩm khô ngâm cùng mật ong: Mỗi ngày uống từ 2 thìa đến 3 thìa để mang đến hiệu quả tối ưu.

• Cách 4: Đông trùng hạ thảo khô dùng pha trà

– Thực hiện nhanh chóng bằng cách lấy trùng thảo khô cho vào trà, thêm vào đó nước sôi để tránh sau đó cho thêm nước sôi ở lượt thứ 2 và tiến hành hãm trà trong nửa tiếng để có thể sử dụng.

– Thời gian sử dụng nên uống vào sáng sớm hay uống sau bữa ăn.

– Cách uống Đông trùng hạ thảo khô pha trà đúng cách: Với từ 3g đến 5g nhân sâm sẽ uống kết hợp cùng 10 con trùng thải, hãm trong 3 lần nước.

Cách uống Đông trùng hạ thảo nước đúng cách

Đông trùng hạ thảo dạng nước được tinh chế từ trùng thảo tự nhiên, dễ dùng và việc bảo quản cũng rất dễ dàng. 

• Đặc điểm:

– Giá rẻ hơn so với dạng tươi nguyên chất hay dạng khô

– Hoàn toàn có thể dùng ngay mà không cần chế biến, hương vị dễ uống

– Liều lượng được đo lường chuẩn theo các đơn vị sản xuất.

• Cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách (dạng nước):

– Đối tượng là người mới ốm dậy: Mỗi ngày uống 2 lọ trùng thảo nước, uống liên tục duy trì trong từ 10 ngày đến 20 ngày.

– Đối tượng là người dưới 35 tuổi: Mỗi ngày uống từ 1 lọ đến 2 lọ sản phẩm, uống liên tục duy trì trong từ 5 ngày đến 10 ngày.

– Đối tượng là người khỏe mạnh muốn tăng cường sức khỏe: Mỗi ngày uống từ 1 lọ đến 2 lọ sản phẩm và uống duy trì hàng ngày

Chú ý: uống Đông trùng hạ thảo nước nên sử dụng vào sáng sớm, dạ dày còn rỗng để tăng hiệu quả thẩm thấu cũng như tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất. Với đối tượng là những người bị đau dạ dày thì nên uống sau ăn 30 phút.

Cách uống Đông trùng hạ thảo tươi đúng cách

• Đặc điểm

 – Hình thái: Hình dáng giống với con sâu với chiều dài từ 4cm đến 11cm, phần đầu của sâu giống với con tằm với chiều dài từ 3cm đến 5cm, đường kính phần thân của sâu từ 0,3cm đến 0,8cm.

– Màu sắc: Có màu vàng sẫm hay màu ngả nâu vàng, có khoảng từ 20 vằn khía đến 30 vằn khía.

– Dược tính: Chưa 17 loại axit amin cùng những nguyên tố vi lượng, HEAA, Cordycepin, Adenosin,…

– Bảo quản: Có thể thực hiện hút chân không, ngâm với rượu, bảo quản ở trong ngăn mát của tủ lạnh hoặc có thể thực hiện sấy khô.

• Cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách (dạng tươi)

– Có thể thực hiện nhai trực tiếp hay ngâm với rượu, ngâm cùng mật ong hay thực hiện hãm như trà. chế biến thành những món ăn bổ dưỡng như cháo gà đông trùng, súp đuôi bò đông trùng, đông trùng hạ thảo chưng với yến)

– Chú ý tránh chế biến đông trùng hạ thảo ở nhiệt độ quá cao và không dùng nồi gang hay nồi nhôm chế biến. Khi dùng Đông trùng tươi nên tránh ăn cùng những đồ ăn cay nóng.

 Cách uống Đông trùng hạ thảo dạng viên đúng cách

Giống như Đông trùng hạ thảo dạng nước, Đông trùng dạng viên cũng được chiết xuất 100% từ Đông trùng hạ thảo tự nhiên. Tuy nhiên thành phần sẽ kết hợp cùng những dược liệu phụ trợ để có thể tối ưu được hàm lượng dưỡng chất. 

• Đặc điểm

– Sản phẩm dễ uống, tiện dụng và phù hợp với những ai yêu thích hương vị trùng thảo tự nhiên.

– Giúp tiết kiệm chi phí hiệu quả so với việc mua Đông trùng hạ thảo tự nhiên.

– Hoàn toàn có thể đo được liều lượng hấp thu, tránh hàm lượng vượt quá mức cho phép.

• Cách uống

– Người khỏe mạnh có nhu cầu cải thiện sức khỏe chỉ cần uống 1 viên với hàm lượng là 500mg. Ngày có thể uống 2 lần trước ăn khoảng nửa tiếng.

– Với những người mới ốm, cơ thể suy nhược và mệt mỏi mỗi ngày uống 2 lần trước ăn hoặc sau ăn 30 phút.

– Chú ý nên uống trong những bữa ăn chính ở trong ngày hay sử dụng khi đói bụng. 

Gợi ý các món ăn siêu bổ dưỡng chế biến từ đông trùng hạ thảo

• Đông trùng hạ thảo tươi chưng yến: Đây là món ngon mang đến giá trị dinh dưỡng cao. yến và trùng thảo đều được biết đến là những thành phần cao cấp rất tốt cho sức khỏe.
• Đông trùng hạ thảo tươi nấu cháo: Phù hợp với người mới ốm, có nhu cầu phục hồi sức khỏe.
• Đông trùng hạ thảo tươi xào thịt bò: Món ngon hấp dẫn này vừa tốt vừa có hương vị thơm ngon được ưa chuộng.
• Canh Đông trùng hạ thảo kết hợp cùng nhân sâm, bào ngư
• Đông trùng hạ thảo tươi hầm gà: Đây là món ngon được rất nhiều người yêu thích, Đông trùng hầm cùng gà thơm ngon bổ dưỡng và vô cùng hấp dẫn.
• Lẩu Đông trùng hạ thảo: Đây là món ngon thanh đạm, hấp dẫn và rất tốt để hồi phục cơ thể.

Lưu ý khi uống Đông trùng hạ thảo

Ngoài việc lưu ý cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách thì những vấn đề khác cần lưu ý khi uống để sử dụng Đông trùng hạ thảo được hiệu quả nhất đó là:

• Những người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng, có tình trạng nổi ban đỏ,..thì không nên dùng Đông trùng hạ thảo.
• Những bệnh nhân đang sắp phẫu thuật hay mới phẫu thuật không nên sử dụng.
• Những người đang điều trị uống thuốc theo đơn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ khi muốn dùng Đông trùng hạ thảo đồng thời.
• Ưu tiên dùng Đông trùng hạ thảo dạng viên hay dạng nước với liều lượng hợp lý .

Sản phẩm Đông trùng hạ thảo Dragon Herbs lọ 100 viên từ Mỹ của Thực Phẩm Organic có thành phần từ sợi nấm Đông trùng hạ thảo tự nhiên. Pullulan polysaccharide, bột gạo, bột tre, hỗn hợp chiết xuất gạo rất an toàn. Sản phẩm tiện dụng với chức năng tăng cường chức năng thận, bổ phổi, tăng cường khí, nuôi dưỡng và cải thiện sức khỏe cơ thể hiệu quả.

Cách uống Đông trùng hạ thảo Dragon Herbs đơn giản mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 3 viên theo chỉ dẫn của các chuyên gia bác sĩ. Hiện sản phẩm đang có giá bán tại Thực Phẩm Organic là 870.000 VNĐ/lọ sản phẩm 100 viên

Tham khảo thêm sản phẩm:

https://thucphamorganic.vn/dong-trung-ha-thao-dragon-herbs-lo-100-vien/

Câu hỏi thường gặp

Có nên uống Đông trùng hạ thảo thường xuyên không?

Đông trùng hạ thảo là sản phẩm có thể uống duy trì hàng ngày như dược liệu để có thể bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên những người dùng cần chú ý sử dụng liều lượng phù hợp, thời gian cũng sức khỏe cơ thể khi uống. 

Ai không nên uống Đông trùng hạ thảo?

Một số những đối tượng không nên dùng Đông trùng hạ thảo đó là trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, phụ nữ đang mang thai hay những người cơ thể có vết thương hở, những người có bệnh viêm khớp dạng thấp.

Uống đông trùng hạ thảo bao lâu thì có tác dụng?

Theo rất nhiều những chuyên gia khuyến cáo thì nên dùng sản phẩm tối thiểu trong vòng từ 3 tháng đến 4 tháng để hiệu quả cải thiện sức khỏe cơ thể được tốt nhất. Bên cạnh đó tùy theo cơ địa và sức khỏe từng người cũng như các bệnh lý liên quan cũng như lối sống thì khi sử dụng Đông trùng hạ thảo hiệu quả cải thiện sức khỏe sẽ khác nhau tùy từng người. 

Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?

Ngoài cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách thì rất nhiều người cũng quan tâm liệu phụ nữ uống trùng thảo có tốt hay không. Đông trùng hạ thảo được khuyên dùng cho phụ nữ với rất nhiều những mặt lợi ích nổi bật:

• Giúp thải độc và cải thiện tình trạng của làn da
• Cải thiện thể lực và tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch cơ thể.
• Giúp giảm nhanh mệt mỏi và stress cũng như tình trạng suy nhược của cơ thể.
• Giảm nhanh các triệu chứng của nữ giới vào thời kỳ mãn kinh.
• Giúp ngăn ngừa những bệnh lý ung thư ở nữ giới.
• Ngăn ngừa và hỗ trợ trị các bệnh lý về tim.

Uống Đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất?

Cách uống Đông trùng hạ thảo đúng cách còn cần chú ý tới thời điểm sử dụng sản phẩm. Theo các chuyên gia thì nên uống trùng thảo trước ăn 30 phút hoặc uống sau ăn 30 phút để hiệu quả được đảm bảo. Người sử dụng cũng có thể uống trùng thảo linh hoạt tùy theo dạng sản phẩm bào chế. Những dạng chính của Đông trùng hạ thảo đó là dạng tươi, sấy khô, dạng nước và dạng viên. 

Mua Đông trùng hạ thảo chính hãng, giá tốt ở đâu?

Có rất nhiều những địa chỉ để khách hàng chọn lựa mua Đông trùng hạ thảo, tuy nhiên Thực Phẩm Organic vẫn là địa chỉ mua các dạng sản phẩm trùng thảo nước hay viên uống chất lượng cao, tốt cho sức khỏe, hệ tim mạch và giúp cải thiện huyết áp, đường huyết cân bằng, ngừa ung thư.

Với các sản phẩm Đông trùng hạ thảo tại Thực Phẩm Organic chúng tôi cam kết bán hàng chất lượng, chính hãng, nói không với hàng nhái, hàng giả. Sản phẩm cũng có mức giá rất tốt trên thị trường khách hàng hoàn toàn có thể an tâm. 

Thực Phẩm Organic hy vọng những thông tin hữu ích trong bài viết này về cách uống Đông trùng hạ thảo sẽ giúp bạn biết cách sử dụng sản phẩm phát huy tối ưu hiệu quả. Đông trùng hạ thảo có nhiều dạng bào chế khác nhau, cách sử dụng cũng có sự khác biệt nên trước khi sử dụng người dùng cần tìm hiểu kỹ để có thể dùng đúng cách, cải thiện sức khỏe cơ thể hiệu quả.