Sinh tố kiwi cho bé là món ăn dặm tuyệt vời cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Kiwi là loại qua các mẹ không nên bỏ qua khi lựa chọn món ăn dặm cho con. Để tìm hiểu thêm về cách làm sinh tố kiwi cho bé bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tham khảo bài viết dưới đây của Thực Phẩm Organic

Dinh dưỡng kiwi đối với sức khỏe của bé như nào?

Sinh tố kiwi cho bé có rất nhiều những công dụng thần kỳ, kiwi là loại quả có xuất xứ từ khu vực New Zealand. Loại quả này có chứa rất nhiều những dinh dưỡng tốt có lợi cho cơ thể bé, với những dưỡng chất như chất xơ, axit folic, vitamin C, vitamin E, carotenoid hay những chất có tác dụng chống oxy hóa.

Những dưỡng chất tốt cho cơ thể này sẽ mang đến những lợi ích cho cơ thể bé:

• Giúp tăng cường miễn dịch cơ thể, phòng chống ung thư: Trong kiwi có chứa rất nhiều vitamin C, tăng cường miễn dịch, giảm thiểu căng thẳng, giúp cho bé hạn chế bị cúm. Trong kiwi còn có chứa vitamin E giúp ngừa ung thư hiệu quả.
• Kiwi rất tốt cho hệ tiêu hóa, trong thành phần có chứa rất nhiều những chất xơ, thành phần còn có chứa actinidin là enzyme rất tốt cho việc phân giải protein của cơ thể.
• Kiwi giúp mang đến cho bé làn da đẹp mịn màng, cung cấp nhiều vitamin E cho cơ thể.
• Cách làm sinh tố kiwi cho bé đơn giản lại rất tốt cho mắt của bé, trong thành phần kiwi bao gồm những chất như lutein rất tốt cho mắt, giảm đi tình trạng lão hóa mắt, tránh thoái hóa điểm vàng.

Kiwi có rất nhiều những dưỡng chất tốt cho cơ thể bé

7 Cách làm sinh tố kiwi cho bé ăn dặm

Sinh tố kiwi sữa chua

Cách làm sinh tố kiwi cho bé ăn dặm không thể bỏ qua sinh tố kiwi sữa chua, bạn chỉ cần thực hiện chuẩn bị 3 quả kiwi chín, 3 thìa sữa đặc, 1 hộp sữa chua, thêm đường và đá viên.

Thực hiện làm sinh tố kiwi cho bé kết hợp với sữa chua đơn giản với những bước:

• Bạn đem kiwi đi làm sạch, gọt bỏ vỏ và tiến hành bỏ lõi, cắt thành những miếng nhỏ
• Thực hiện xay hỗn hợp kiwi, sữa chua, nước và sữa đặc. Tiếp đến chú ý căn lượng nước sinh tố phù hợp để tránh bị quá loãng hay quá đặc. Cho thêm đường nếu có nhu cầu ăn ngọt hơn.
• Thực hiện rót sinh tố kiwi và sữa chua ra cốc để bé thưởng thức, có thể trang trí thêm miếng kiwi trên thành cốc để thêm phần đẹp mắt.

Sinh tố kiwi sữa chua tốt và giúp hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh

Cách làm sinh tố kiwi với bơ cho bé

Sinh tố kiwi cho bé kết hợp với bơ nguyên liệu chuẩn bị bao gồm 2 quả kiwi, ½ quả bơ, khoảng 50ml sữa tươi, 1 thìa nước cốt chanh và đá viên.

Cách làm sinh tố kiwi kết hợp với bơ thực hiện như sau:

• Tiến hành gọt vỏ kiwi, bỏ đi phần lõi, cắt thành miếng
• Bơ thực hiện gọt vỏ, bỏ đi hạt quả và cũng cắt miếng
• Xay hỗn hợp kiwi, bơ, nước cốt chanh và đá thật nhuyễn.
• Cuối cùng cho ra cốc để cho bé ăn là được.

Sinh tố kiwi với bơ thơm ngon

Cách làm sinh tố kiwi, chuối, rau cải

Cách làm sinh tố kiwi cho bé kết hợp với chuối, rau cải được yêu thích. Nguyên liệu chuẩn bị chỉ cần 1 quả chuối, 120ml sữa tươi, 50gra rau cải bó xôi, ½ quả bơ, 1 quả kiwi, thêm bơ hạnh nhân và hạt chia.

Sinh tố kiwi, chuối và rau cải thực hiện nhanh chóng:

• Tiến hành lột bỏ vỏ chuối và cắt thành lát; Kiwi cũng tiến hành gọt vỏ và thực hiện cắt lát.
• Rửa thật sạch rau bó xôi và chú ý để sao cho rau ráo nước.
• Xay nhuyễn hỗn hợp bao gồm chuối, cải bó xôi, bơ và kiwi, hạt chia và bơ hạn nhân sao cho hỗn hợp sánh mịn.
• Cho sinh tố ra cốc thưởng thức.

Sinh tố kiwi chuối và rau cải nhiều chất xơ

Cách làm sinh tố kiwi, dâu tây cho bé ăn dặm

Cách làm sinh tố kiwi cho bé ăn dặm không thể bỏ qua sinh tố kiwi với dâu tây. Hương vị món sinh tố thơm ngon, bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu gồm: Dâu tây (300gr); Kiwi (2 quả); chuối (½ quả), cam (½ quả), sữa tươi (120ml), yến mạch và mật ong (mỗi loại 2 thìa)

Để làm món sinh tố ăn dặm ngon và hấp dẫn, đủ dưỡng chất này cho bé thực hiện như sau:

• Thực hiện làm sạch dâu tây và tiến hành thái làm 4. Gọt sạch vỏ của kiwi và tiến hành thái lát mỏng, chuối lột vỏ và thực hiện thái mỏng. Bóc sạch vỏ cam và bỏ hạt. Có thể làm lạnh các thành phần nguyên liệu nếu muốn mát mà không cần thêm đá vào sinh tố.
• Cho hỗn hợp gồm kiwi, dâu tây, chuối, mật ong, cam, yến mạch và sữa tươi tiến hành xay nhuyễn sao cho hỗn hợp đạt đến độ sánh mịn. Có thể cho thêm đá và tiến hành xay thêm thật nhuyễn.
• Rót sinh tố kiwi dâu tây cho bé ăn dặm ra cốc. Sinh tố này vô cùng ngon miệng, giải khát hiệu quả, cung cấp vitamin tốt cho làn da và cơ thể bé.

Sinh tố kiwi dâu tây tốt cho làn da và cơ thể bé

Cách làm sinh tố kiwi, cam hấp dẫn

Sinh tố cho bé ăn dặm này nguyên liệu chuẩn bị bao gồm kiwi (1 quả), cam (1 quả), mật ong (2 thìa). Thực hiện sinh tố kiwi kết hợp với cam như sau:

• Thực hiện gọt vỏ kiwi, sau đó cắt thành những hình khối. Chú ý cần bóc thật sạch phần vỏ cam, bỏ đi phần sơ trắng và tách riêng từng múi cam. Nếu cam có hạt nên bỏ sạch hạt, sau đó xay cam và kiwi bằng máy xay sinh tố.
• Sau khi hỗn hợp nhuyễn cho thêm 2 thìa mật ong và thêm nước lọc vào xay tiếp. Có thể thực hiện thêm đá viên vào xay cùng nếu muốn ăn lạnh.
• Sinh tố kiwi cam hoàn thành, rót ra cốc thưởng thức. Hương vị sinh tố kiwi cam cho bé ăn dặm có hương vị chua ngọt thơm ngon giàu chất xơ và vitamin có lợi cho bé.

Sinh tố kiwi cam hương vị chua ngọt đưa miệng

Cách làm sinh tố kiwi, đào, rau bina giàu dinh dưỡng

Nguyên liệu món sinh tố với kiwi 94 quả), sữa chua (50gr), mật ong (2 thìa), đào (2 quả) cùng rau bina, đá viên. Thực hiện cách làm sinh tố kiwi cho bé kết hợp đào, rau bina như sau:

• Thực hiện sơ chế làm sạch kiwi gọt bỏ vỏ, cắt lát nhỏ cho vào bát. Cam bỏ hạt, bỏ vỏ cắt miếng.
• Tiến hành cho kiwi với sữa chua, mật ong, đào, rau bina vào xay nhuyễn. Sau đó cho thêm đá vào xay cùng tiếp.
• Đổ ra cốc và cho bé thưởng thức, sinh tố này nhiều dưỡng chất tốt và là một trong những loại sinh tố từ kiwi được yêu thích bậc nhất.

Sinh tố ăn dặm kiwi, đào, rau bina nhiều dinh dưỡng cho cơ thể bé

Cách làm sinh tố kiwi, dưa leo thanh nhiệt

Cách làm sinh tố kiwi cho bé ăn dặm nguyên liệu gồm có dưa leo (1 quả), kiwi (2 quả), đường trắng (1 thìa). Các mẹ thực hiện làm kiwi kết hợp dưa leo thanh nhiệt cho bé như sau:

• Tiến hành rửa dưa leo, cắt thành những khoanh tròn từ 3cm đến 4cm.
• Với kiwi thực hiện lột vỏ và tiến hành cắt nhỏ
• Xay sinh tố hỗn hợp kiwi, dưa leo và đường trong khoảng 30 giây. Sau đó cho thêm đá vào hỗn hợp và thực hiện xay nhuyễn mịn hỗn hợp và tiến hành tắt máy.
• Đổ ra cốc sinh tố kiwi dưa leo thanh nhiệt cho bé, hương vị sinh tố chua ngọt với vị hơi chát nhẹ từ dưa leo rất tốt giúp cơ thể thanh lọc và giải nhiệt hiệu quả trong những ngày hè oi bức.

Thanh nhiệt giải độc với sinh tố từ kiwi và dưa leo

Lưu ý khi cho bé sử dụng kiwi

Sinh tố kiwi cho bé là món ngon hấp dẫn tuy nhiên cho bé ăn dặm với sinh tố này nên chú ý những vấn đề quan trọng dưới đây để an toàn và tốt nhất cho cơ thể bé:

• Với những bé đã từng dị ứng đu đủ, nhựa hay dứa và hạt mè thì cũng không nên cho bé ăn sinh tố kiwi.
• Nếu bé bị viêm mũi dị ứng, rất có thể cũng sẽ không phù hợp với kiwi
• Kiwi có thể gây kích ứng da quanh miệng bé nếu cơ địa bé nhạy cảm, nên chú ý vấn đề này.
• Chú ý nên cho bé ăn kiwi trước bữa ăn, với lượng nhỏ để xác định xem bé có bị dị ứng với kiwi không. Sau đó nếu bé không có phản ánh gì mới nên cho sử dụng sinh tố từ kiwi ăn dặm.
• Chọn kiwi cũng như những thành phần trái cây trong sinh tố tươi ngon để đảm bảo chất lượng sinh tố, an toàn cho cơ thể bé.

Chú ý sàng lọc yếu tố dị ứng trước khi cho các bé sử dụng sinh tố kiwi ăn dặm

Thực Phẩm Organic đã mang đến những kiến thức bổ ích cho các mẹ về cách làm sinh tố kiwi bổ dưỡng cho bé. Để có thêm những tư vấn về vấn đề này, liên hệ nhanh chóng với Thực Phẩm Organic qua:

– Hotline:  0838.494.333 / 0973.708.463

– Địa chỉ: Số 6, ngõ 216 phố Trung Kính, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.

– Giờ làm việc: (08h15 – 19h00 hàng ngày, T7 & CN từ 9h00 – 17h)