Đông trùng hạ thảo vốn từ lâu được xem là dược liệu quý rất tốt cho việc thực hiện chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên những người thừa cân luôn rất lo lắng uống Đông trùng hạ thảo có béo không. Thực Phẩm Organic sẽ giải đáp chi tiết cho bạn vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Thành phần dinh dưỡng của Đông trùng hạ thảo

Trước khi tìm hiểu Đông trùng hạ thảo có béo không thì cần tìm hiểu thành phần dinh dưỡng của Đông trùng hạ thảo. Sản phẩm có chứa rất nhiều những vitamin tốt cho cơ thể như vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, E, K,…cùng những khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, kẽm, đồng,…

Trong Đông trùng hạ thảo còn có chứa đế 17 axit amin tốt khác nhau. Ngoài ra còn có đạm thực vật an toàn và nhiều lợi ích với sức khỏe. Đông trùng hạ thảo còn nổi bật chứa nhiều hợp chất sinh học tự nhiên có lợi với cơ thể.

Đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều dinh dưỡng và khoáng chất tốt cho cơ thể

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe

Đông trùng hạ thảo hiện nay được tiến hành nhân bản và tồn tại ở nhiều dạng khác nhau:

• Theo nguồn gốc: Đông trùng  hạ thảo tự nhiên và Đông trùng hạ thảo nhân tạo
• Theo trạng thái: Đông trùng hạ thảo khô và dạng tươi nguyên con.
• Theo chế phẩm: Đông trùng hạ thảo dạng nước, viên uống và dạng bột.

Uống Đông trùng hạ thảo có béo không? Ở bất cứ hình thái nào thì Đông trùng hạ thảo cũng vẫn giữ được hàm lượng lớn những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nấm Đông trùng hạ thảo mang đến những lợi ích nổi bật cho sức khỏe:

• Tốt với hệ tuần hoàn máu, tim mạch, hỗ trợ điều trị những biến chứng về suy tim, rối loạn nhịp tim, thiếu máu cho cơ tim.
• Giúp tăng cường khả năng kháng viêm, giảm tình trạng viêm đường hô hấp, giúp ức chế các protein gây viêm trong cơ thể.
• Tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
• Hỗ trợ cải thiện nhanh hô hấp nhờ cơ chế tăng sản xuất những phân tử Adenosine Triphosphate giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp.

Uống Đông trùng hạ thảo có rất nhiều những tác dụng tốt với sức khỏe

Uống Đông trùng hạ thảo có béo không?

Uống Đông trùng hạ thảo có béo không chắc chắn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Rất nhiều những nghiên cứu cho thấy Đông trùng hạ thảo không gây béo bởi những hoạt chất trong loại nấm này không gây tích tụ mỡ thừa cơ thể, giảm nhanh nguy cơ béo phì hay mắc những bệnh liên quan đến cân nặng như mỡ máu, bệnh tiểu đường, bệnh huyết áp và bệnh về tim.

Tuy nhiên trường hợp những người dùng nghiện tiêu thụ các loại thực phẩm đóng hộp, thực phẩm nhiều đường mà kết hợp dùng cùng Đông trùng hạ thảo sẽ gây tăng cân khó kiểm soát, không tốt với sức khỏe.

Uống Đông trùng hạ thảo có béo không? Câu trả lời là không

Uống Đông trùng hạ thảo có tăng cân không?

Rất nhiều người nhầm cho rằng uống Đông trùng hạ thảo không gây béo đồng nghĩa với việc không tăng cân. 2 vấn đề này bản chất hoàn toàn khác nhau. Trên thực tế rất nhiều người sử dụng Đông trùng hạ thảo uống như thực phẩm bổ trợ cho sức khỏe để tăng cân, cải thiện nhanh cân nặng. Đông trùng hạ thảo trong trường hợp này sẽ không trực tiếp làm tăng cân mà chỉ giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng, nếu kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn ngủ hợp lý sẽ giúp cơ thể tăng cân lành mạnh. Bởi vậy phù hợp sử dụng cho những người thiếu dinh dưỡng, cơ thể suy nhược, bị sụt cân và ốm yếu. 

Uống Đông trùng hạ thảo hỗ trợ tăng cân hiệu quả

Cơ chế tác động của Đông trùng hạ thảo tăng cân

Bên cạnh vấn đề uống Đông trùng hạ thảo có béo không thì rất nhiều người còn quan tâm cơ chế sử dụng Đông trùng hạ thảo tăng cân. Theo nhiều nghiên cứu Đông trùng hạ thảo khi được đưa vào trong cơ thể sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất thiết yếu, năng lượng. Từ đó giúp ăn ngon miệng hơn, giảm đi những căng thẳng, hỗ trợ cải thiện ngủ sâu giấc, tăng cường hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể.

Sử dụng Đông trùng hạ thảo hàng ngày là cách giúp tăng cân an toàn, tự nhiên. Đông trùng hạ thảo hoạt động với cơ chế không gây tích nước, bồi bổ thể lực từ bên trong nên khá an toàn, không có những tác dụng phụ như việc dùng các thuốc tăng cân thông thường.

Trong Đông trùng hạ thảo có những hoạt chất giúp tăng cân an toàn, khoa học:

• Những nguyên tố vi lượng: Giúp bổ sung những dưỡng chất tốt thiết yếu với cơ thể.
• Thành phần Adenosine: Là chất dẫn truyền thần kinh, năng lượng, hiệu quả giảm đi sự mệt mỏi và căng thẳng.
• Thành phần Cordyceps Sinensis: Là chất chống oxy hóa, giúp hạ bớt lượng cholesterol trong máu, tăng cường miễn dịch và hiệu quả trong việc hỗ trợ hạ đường huyết cơ thể.
• Thành phần Tryptophan: Giúp cải thiện giấc ngủ nhanh chóng, hạn chế việc ngủ không sâu giấc.
• Thành phần Nucleotide: Giúp bổ não, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, hấp thụ sắt ở đường ruột, làm lành nhanh những vết thương ở niêm mạc cùng với đường ruột, hỗ trợ tăng cường chức năng cho hệ tiêu hóa cơ thể.

Đông trùng hạ thảo với cơ chế tăng cân bằng cách bồi bổ thể lực, giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc

Hướng dẫn cách chế biến Đông trùng hạ thảo tăng cân

Cháo Đông trùng hạ thảo với chim bồ câu, hạt sen 

Nguyên liệu chuẩn bị gồm có: 2 con chim bồ câu, 300gr Đông trùng, 100gr gạo tẻ, 50gr hạt sen cùng gia vị.

Thực hiện làm cháo Đông trùng với chim bồ câu và hạt sen như sau:

• Thực hiện làm sạch chim bồ câu, bỏ đi phần nội tạng.
• Rửa hạt sen và thực hiện luộc sơ qua.
• Tiến hành hấp bồ câu, hạt sen cùng với gừng từ 10 phút đến 15 phút. Thực hiện đổ thêm 500ml nước vào với gạo tẻ đã vo để nấu thành cháo, ninh trong 1 tiếng.
• Cháo chín nhừ thì cho thêm trùng thảo và thực hiện nêm vào gia vị. Tiếp tục đun lửa nhỏ thêm trong 5 phút và sau đó tắt bếp.
• Ăn cháo lúc ấm, mỗi tuần ăn từ 1 lần đến 2 lần để giúp tăng cân an toàn.

Cháo Đông trùng hạ thảo kết hợp chim bồ câu, hát sen giúp tăng cân

Đông trùng hạ thảo chưng yến

Nguyên liệu chuẩn bị làm Đông trùng hạ thảo chưng yến gồm có 5g tổ yến, 4 con đến 5 con Đông trùng hạ thảo, 2 thìa đường phèn, nước lọc.

Cách thực hiện như sau:

• Nước đun sôi, ngâm tổ yến trong 20 phút để yến nở và tan dễ dàng.
• Lấy rây lọc để vớt yến, cho vào trong bát sứ có nắp đậy
• Rửa thật sạch trùng thảo, thực hiện chưng cách thủy trong vòng 5 phút, bỏ thêm vào yến sào để chưng và đun với lửa nhỏ trong 20 phút.
• Tiến hành đun cùng đường phèn trong 5 phút để đường tan và tạo thành hỗn hợp đặc, đổ chung hỗn hợp là có thể thưởng thức.
• Ăn Đông trùng hạ thảo chưng yến nên ăn khi còn nóng, mỗi tuần ăn từ 2 lần đến 3 lần để nhanh chóng cải thiện sức khỏe và cân nặng.  

Đông trùng hạ thảo chưng yến giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cân

Canh Đông trùng hạ thảo kết hợp bào ngư, nhân sâm 

Nguyên liệu chuẩn bị gồm có: 10gr Đông trùng, 1 củ nhân sâm, 3 con đến 4 con bào ngư, 200gr thịt heo, 100gr nấm đông cô và táo đỏ, kỷ tử và gừng tươi.

Cách thực hiện canh Đông trùng hạ thảo với bào ngư và nhân sâm như sau:

• Rửa sạch và sơ chế bào ngư, sau đó để ráo nước.
• Rửa thật sạch thịt heo, trần với nước sôi và tiến hành cắt nhỏ.
• Rửa sạch thịt heo, trần với nước sôi và thực hiện cắt nhỏ.
• Làm sạch nhân sâm, cắt miếng vừa ăn.
• Cho nhân sâm vào nồi sau đó đun cùng nước. Nước sôi thì thực hiện vặn nhỏ lửa và ninh trong 1 tiếng.
• Để thịt heo đã chuẩn bị vào nồi nước sâm vừa mới ninh, đun với lửa nhỏ trong 15 phút.
• Cho gừng, nấm đông cô và táo đỏ chung vào trong nồi và đun trong 10 phút thì cho thêm Đông trùng hạ thảo, bào ngư và kỷ tử vào cùng. Tiếp tục thực hiện hầm trong 45 phút rồi sau đó tắt bếp, nêm đủ gia vị sao cho vừa miệng.
• Canh Đông trùng hạ thảo nhân sâm bào ngư nên dùng ăn nóng. 

Can Đông trùng hạ thảo với bào ngư, nhân sâm tốt cho cơ thể

Lưu ý khi dùng Đông trùng hạ thảo

Bên cạnh uống Đông trùng hạ thảo có béo không thì những lưu ý khi sử dụng Đông trùng hạ thảo cũng rất được quan tâm. Dưới đây là những lưu ý quan trọng cần chú ý khi sử dụng Đông trùng hạ thảo:

• Giúp cải thiện nhanh sức khỏe, tăng cân tùy vào cơ địa cũng như tình trạng sức khỏe từng người.
• Để tăng cường sức khỏe nên uống Đông trùng hạ thảo hàng ngày, kết hợp cùng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học.
• Không phải tất cả những người gầy đều có thể sử dụng Đông trùng hạ thảo, một số người gầy có những bệnh lý đặc thù nên cẩn thận khi dùng Đông trùng hạ thảo.
• Ưu tiên sử dụng Đông trùng hạ thảo ở dạng chế phẩm, tuân thủ đúng liều lượng của đơn vị sản xuất, đọc kỹ hướng dẫn và chống chỉ định của từng loại sản phẩm.
• Với những người gầy có nhu cầu tăng cân có thể dùng Đông trùng hạ thảo vào sáng sớm, trước lúc ăn hay khi dạ dày đang rỗng. 

Sử dụng Đông trùng hạ thảo tăng cân đúng lượng, uống đúng cách mang đến hiệu quả

Câu hỏi thường gặp

Dùng Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hàng ngày có được không?

Chưa có nghiên cứu nào cho thấy tác hại hay tác dụng phụ khi dùng hàng ngày của Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nếu sử dụng đúng liều lượng. Sử dụng Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong còn giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả, cải thiện nhanh chóng những bệnh lý hiện nay.

Sử dụng Đông trùng hạ thảo nên dùng trước hay sau ăn?

Uống Đông trùng hạ thảo trước ăn 30 phút hay sau ăn 30 phút sẽ rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên cũng có thể uống linh hoạt tùy theo các dạng bào chế khác nhau. Đông trùng hạ thảo hiện nay có rất nhiều dạng như Trùng thảo tươi, sấy khô hay dạng nước, dạng viên.

Mua Đông trùng hạ thảo chính hãng, giá tốt ở đâu?

Đông trùng hạ thảo có rất nhiều những địa chỉ bán khác nhau tuy nhiên Thực Phẩm Organic vẫn là địa chỉ bán uy tín được nhiều khách hàng chọn lựa với các sản phẩm Đông trùng dạng viên uống chính hãng, chất lượng với mức giá tốt.

Sản phẩm Đông trùng hạ thảo Dragon Herbs của Mỹ (lọ 100 viên) tại Thực Phẩm Organic là một trong những sản phẩm Đông trùng hạ thảo bán chạy nhất. Sản phẩm xuất xứ từ Mỹ với thành phần gồm có sợi nấm Đông trùng, bột gạo, bột tre, hỗn hợp chiết xuất từ gạo. Tác dụng chính của Đông trùng hạ thảo Dragon Herbs đó là cải thiện sức khỏe cơ thể, xây dựng cơ nắp, hỗ trợ miễn dịch và thể chất.

Xem thêm sản phẩm:

https://thucphamorganic.vn/dong-trung-ha-thao-dragon-herbs-lo-100-vien/

Thực Phẩm Organic đã mang đến cho bạn những thông tin tư vấn hữu ích nhất về vấn đề uống Đông trùng hạ thảo có béo không. Đông trùng hạ thảo không gây béo mà chỉ hỗ trợ tăng cân an toàn cho những người có cơ thể suy dinh dưỡng, ốm yếu, sức khỏe kém.